...促进人体的新陈代谢。伴侣六:大豆抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。远离冠心病:大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压、动脉硬...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...加年轻。4“容颜衰老者”的减龄食谱大豆中丰富的大豆异黄酮具有与雌激素类似的分子结构,发挥弱激素效应,所以多吃豆制品是理所当然的减龄提案。而三文鱼因为含有一种独特的脂肪酸,能刺激神经,修复被损细胞,促使...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...肤细腻、滋润了一些。六、大豆1、抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。2、远离冠心病:大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压、动脉...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...滋阴润燥,利水下气,养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子;常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节人体的内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...以延缓这一过程的速度。六、大豆1.抑制肿瘤:豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。2.远离冠心病:大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压、动脉...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...时还戒不了烟,就多吃鱼吧。大豆抑制肿瘤——豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂,对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。远离冠心病——大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,是防止冠心病、高血压、动脉...
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