...的吸收，同时大豆中含有“植物雌激素——大豆异黄酮，对于延缓女性衰老，保持轻松心态，维护身体健康有重要的作用。作者：
健康健康生活；运动健身；综合信息...符合老年人的饮食习惯。大豆中丰富的生物活性物质大豆异黄酮可以抑制体内脂质过氧化，能够预防骨质疏松症。老年人胃肠功能减弱，腊八粥正好软烂易消化，加上粗细搭配，富含膳食纤维，能增加肠蠕动，对预防老年性便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究认为，女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疏松症，人的骨骼处于高度的新陈代谢中，这是大豆所含异黄酮在起作用，可抑制骨骼再吸收，促进骨骼健康;大豆还可防治贫血症，因为大豆对钙、磷、铁等矿质元素及多种维生素含量和吸收率都很高。豆世界，很缤纷一般我...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...氨基酸及微量的叶酸等。两种黄芪均含刺芒柄花素、毛蕊异黄酮及它们的糖苷、多种微量元素等。蒙古黄芪根含黄芪苷Ⅰ、Ⅱ及Ⅳ，大豆皂苷，山柰酚，槲皮素，异鼠李素，β-谷甾醇等。还含异微凹剑叶莎醇及其多种糖苷、棕榈...
词条中药学；中药材；补虚药；补气药；根及根茎类；补益药；眼科常用中药；补气药（眼科）...以养护脾胃，益气润肠。伴侣五：大豆抑制肿瘤豆类中的异黄酮素和金雀异黄素均是强有力的抗氧化剂，对降低女性的乳腺癌和宫颈癌很有帮助。远离冠心病大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血压、动脉硬化...
健康健康生活；养生保健；保健常识...滞者。9、大豆食品大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。含不饱和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...人发胖，也为女士们所特别钟爱。加上富含蛋白质和大豆异黄酮的青豆（青豆是黄豆的姐妹，营养价值相仿），营养保健作用更为全面。提示：菇类质量需要特别关注，掺假木耳、变质香菇等绝不能食用。红色食物——洋葱芦笋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法