...吃20颗就能很好地预防晒伤。同时，它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。熟番茄更营养首先，越红的番茄越好，说明番茄红素越多。其次，加工过的番茄比新鲜番茄更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定情绪，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。天然红色食物的代表有红辣椒、胡萝卜，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和特定脑电波密切“配合”，同步“运转”，有助于提高记忆力。研究人员选择了8名志愿者为研究对象，向他们展示100张照片，每张照片在研究对象眼前停留一秒钟。15~30分钟后，研究人员再次展示100张照片，其中50张为已展示...
健康健康生活；养生保健；保健常识...维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的心情吃出真正的无龄女人。新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可可含量至少达70%。新鲜乳酪新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肌梗塞的风险大约能降低60%。新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四？如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的传输能力。除了益寿延年，葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。5、热可可热可可不但能够暖身，而且对健脑同样有效。两茶匙纯可可粉冲出来的饮品，其抗氧化物质含量几乎是等量红酒的2倍，绿茶的3到4倍，红茶的4到5倍。可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的心情吃出真正的无龄女人。新鲜乳酪呵护关键词：抢救记忆力明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。3、鼻梁皱纹：和记忆力有关鼻梁皱纹皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果鼻梁上出现许多十...
健康健康生活；养生保健；保健常识