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  • 儿童食品安全十大问题

    ...,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常常食用方便面会导致营养不良。问题五:多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生...

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  • 让它们帮助血液畅流

    ...原因是当时开始使用机器碾磨谷类,面包等谷类食品中的矿物质和B族维生素几乎被去除殆尽。卵磷脂动物实验发现,补充胆碱或卵磷脂,能使血液中的胆固醇分解为细小的微粒,进入组织中,为组织所利用,血管硬化得到改善...

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  • 误解!十大孩子营养问题

    ...实真相!误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。...

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  • 给孩子补营养的10个真相

    ...法的真相!误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。...

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  • 给孩子补营养的10大误解

    ...实真相!误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。...

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  • 健康:给孩子补营养的10大误解

    ...的事实。误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。...

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  • 每天吃花生半年可减重10斤

    ...花生能平衡膳食,花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前,全世界人们普遍存在四大营养缺陷。其一是蛋白质,全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡;其二是维生素A缺乏;其三是铁元素缺乏,全球大约有40...

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  • 亚健康九种状态养生食物逐个击破

    ...体无任何副作用的食品,除富含各种营养成分(维生素、矿物质、蛋白质等)外,还应含有OPC(抗氧化成分)等。问题八:面部干燥枯黄,局部皮肤表现为鳞状诊断:日常工作匆忙,没能摄入足够的精华脂肪酸(EFA3),而这种物质是靓...

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  • 10大事实真相正确给孩子补充营养

    ...实真相!误解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。事实是:有些孩子不喜欢吃蔬菜,却仍然很健康。原因是,他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中,水果是很好的营养替代品。...

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  • 女人:没有情人的情人节更要养生爱自己

    ...天食用50~100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。花菜花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有利于孕妇的...

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