...用乳制品和豆制品每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素。失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，其中所含的一种物质可以协助大脑调节睡眠。豆浆也是不错的“饮料”，含有丰富的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中含硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。在市场上最普遍的豆奶产品是在豆浆中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...总有效40例（100.0%）。结论通过对鼻窦置换方法的改进，可以提高慢性鼻窦炎的治疗效果。 关键词慢性全组鼻窦炎鼻窦置换术改良 由于近年来鼻窦内镜技术的发展，慢性鼻窦炎患者多采用手术治疗，但年幼的患者由于鼻...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代耳鼻喉杂志；2005年第2卷第1期...人体生理功能，提高精力，增强体力，防止早衰。运动虽可以养生，但也可以伤身，关键在于适度。怎样才是适度运动呢？其实原则很简单，即坚持16字方针：有氧运动，安全适度，方法简便，持之以恒。运动形式多种多样，还...
健康健康生活；运动健身；综合信息...重要。术后，在医生指导下，每4h口腔护理1次，其棉球不可以过湿，以不滴水为度。 2.2.5饮食护理经口腔前路减压后3日内绝对禁止从口腔进饮食，以防伤口裂开，4日后逐渐进流食，在此期间注意静脉补充足够的营养。第4...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第11期；临床护理...喂奶时给予的水分外，还要再补充少量的水。开始时每次可以给10～20毫升的水，逐渐增加到每次50毫升左右，在两次喂奶之间给一次水，在给新生儿喂水时，要注意不要过急、过多，冷热也要适宜，同时，还要注意奶具清洁与消...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，一方面进行急救，一方面迅速准备送医院治疗。中暑是可以预防的，如平时坚持在较热的环境中锻炼，循序渐进，逐步提高身体的耐受能力。室内运动要注意通风，运动量大的项目，应在早上或傍晚进行。如在早晨比赛，则早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...学生们，却觉得有点处境尴尬了。为什么说尴尬呢？我们可以举个例子来看。按照政府拨给大学生每人每年60元的医疗费计算，如果学校有学生2000人，那么政府下拨该校一年的全部医疗费也不过12万元。在看病费用如此疯涨的现...
健康行业资讯；新闻专题；医保...或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。第七位：畸胎和多胎容易难产畸胎和多胎...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁、红辣椒和草莓与含铁的强化谷物、菠菜以及全麦...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期