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  • 午夜之后就寝的占1/424小时社会造就失眠大军

    ...要喝浓茶、咖啡;看电视时间不宜过长,更不宜看武打等刺激性过强的影视剧;晚上进歌舞厅、玩扑克牌、打麻将,玩的时间不可过久。有的中老年人常以饮酒以求麻醉来治失眠,弊端多多,实不足取,必须戒掉。五、采用行为...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 梦疗给你神奇的心理享受

    ...阳梦在双足掌心涂上少许清凉油或贴一张伤湿止痛膏,可刺激脊髓低级神经中枢,产生勃起等睡眠反应,进而影响部分大脑皮层细胞的活跃,由此而产生的梦境多与性生活相关。此法对有梦中遗精者或有梦交的女性不宜,但对久...

    健康健康生活;心理健康;心理探究
  • 识别孩子是否患多动症关键看注意力集中情况

    ...时候都显得心不在焉,听讲不专心,注意力易受外界无关刺激而分散,常招惹同学。多动症发生于儿童的学前期和学龄期。多动症孩子在家总是给父母制造麻烦,不听话,因此常招来父母的训斥;上幼儿园或小学后,又因注意力...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 脚部细节暗示你的身体健康状况

    ...坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。解决办法:马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查。5、寒脚问题症结:这种情况多...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 冰敷疗法功效奇用于多种病症急救

    ...时最好将冰袋用毛巾包裹一层,避免患者受到过分的冰凉刺激。二是有大片组织受损、感染性休克、皮肤青紫时,更不宜用冰敷,以防加重微循环障碍,引起组织坏死。三是枕后、耳廓、阴囊等处忌作冷敷,以防冻伤;心前区冷...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 沐浴疗法

    ...中的主要成分为氯离子和钠离子,浴后温暖感很强,并能刺激皮肤,使皮肤血管扩张,增进体表血液循环,加速汗腺和皮脂腺的分泌,增加胃肠蠕动,对肥胖症等有疗效。(二)热水浴水温高于42℃,有较好的减肥作用。但是热水...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 内耳性眩晕

    ...宜消化。不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。可选用冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥鳅、赤小豆、薏米等具有化痰结、利水湿作用的食物,辅助治疗内耳眩晕。作者:佚名

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  • 常见运动损伤的紧急处理方法之“冷敷”“热攻”

    ...冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫...

    健康健康生活;运动健身;运动伤害
  • 植物神经功能紊乱的种种表现

    ...心理社会因素常有长期精神紧张、压抑或遭受强烈的精神刺激,如家庭纠纷、事业挫折、人际关系紧张、生活或工作中存在压力或困难等。心理社会因素与生物因素综合致病,引起大脑皮层机能紊乱,进而引发植物神经功能紊乱...

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  • 更年期女性头疼是激素问题如何缓解

    ...头痛特点是隐隐作痛或钝痛,时好时发,时轻时重,遇到刺激后头痛加重。病人常伴有头重、眩晕、耳鸣、眼花、多梦、失眠、疲劳无力、心悸、胆怯、气短、情绪不稳定、焦虑、性情急燥及脸面潮红等似神经衰弱症状,但查不...

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