...气矣。此四时之味，随所宜加之食，皆能益脏而除于邪，养生之道，可不移矣。《礼记·内则》云∶凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多咸，调以滑甘。注云∶多其时味，以养其气也。经曰∶春无食酸，夏无食苦。四时各减时...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；修真秘录；明；胡文焕...不毁乎？青天歌云∶青天忽起浮云障，云起纵横遮万象。养生者辨之。触事而感生，善应而劳生，此皆致老之理也。庄子称∶鲁有单豹者，岩居而水饮，不与民同利，行年七十而犹有婴儿之色。余以为此即养生之理也。人之生也...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；明；胡文焕养生秘录一开臂，二开胸，三搅车，四挽弓。青霞翁《丹经直指》∶仆自幼学道，弱冠弃家，遍历江湖，求师问友。得先师张悟真以来，诸前烈丹经、诗词、传记，熟读精思，寻友求义。又尝遍参道友术士，访名山洞天，祷求石...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养生秘录；明；胡文焕养生秘录问曰∶如何谓之金液还丹？答曰∶金液者，金水也。金为水母，母隐子胎，因有还丹之号也。前贤有曰∶丹者，丹田也。液者，肺液也。以肺液还于丹田，故曰金液还丹。问曰∶何谓铅汞？答曰∶非凡黑锡水银也。真一...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养生秘录；明；胡文焕...其二，道家类及释家类的著作中有大量关于古代医药学、养生学、气功学、导引防病治病的书籍和阴阳五行理论；其三，子部其他类书中也散记了一些与医药有关的资料。如在农家类著作中有不少药用植物的记述；兵家类有战伤...
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