...）怎么样？让我们立刻动起来，勇敢挑战治疗弹性带吧！人体如果长时间不动弹，不仅导致骨骼或肌肉退化，还会减弱心脏或肺部的功能。最近，因为生活方式的变化，很多人的日常活动量严重减少，加上过度的营养摄取及精神...
健康健康生活；运动健身；综合信息...理健康状况有待进一步提高。情绪是反映内外环境刺激对人体影响的一个非常敏感的指标，直接或间接地对人的工作绩效产生影响。本文针对大学生这一群体，采用户外自行车运动的方式探讨户外运动对大学生情绪调节的效果，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第1期...一的整体观念是导引术的重要理论基础之一，整体观认为人体不仅自身是一有机整体，且与自然界密不可分，外界变化随时影响人体气血运行。人类在能动地适应自然和改造自然过程中，维持正常生命活动。这一观念也融入到了...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...，风以其动之性，应属阳，故上以两阳爻为象，但风吹至人体，却有凉感，又为阴性，故下以一阴爻为象，代表阳可以转化为阴。坎卦本为水，而以表达，两阴爻中夹一阳爻，代表阴中有阳；离卦代表火，而以表达，两阳爻中含...
参考资料中医中药；经典研习...锻炼时人们能利用上腰腹部的深层肌肉，随着年龄增长，人体浅层肌肉会逐渐衰老，但如果多使用深层肌肉，就可以延缓浅层肌肉的衰老，使人更年轻健康，而能乐的一些基本动作，正可以很好地锻炼到深层肌肉；其次，能乐动...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操...藏象学说是中医传统理论体系的核心，是以五脏为中心的人体内外环境的整体性、系统性联系，以及这些联系规律反映于外的可察征象，主要包括以下六个方面内容：组成（脏、腑、经脉、所藏、在志、其华、窍、体、液、方位...
参考资料医源资料库；在线期刊；成都医学院学报；2006年第1卷第1期... 生理学的发展与医学的密切联系。在医疗实践中和对人体的一般观察中积累了关于人体生理功能的许多知识，更通过对于人体和动物的实验分析研究，进一步深入探索这些生理功能的内在机制和相互关系，逐渐形成关于人和...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生理学...疫系统将不再如年轻时那般精确高效。这是因为胸腺随着人体老化而萎缩，导致免疫能力的降低。在此过程中，胸腺悄悄分泌一种叫做胸腺九肽的激素，使T淋巴细胞分泌减少。与T淋巴细胞协同作用的B淋巴细胞也不能产生抗体，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...学预防的自觉性。(2)帮助分析脂肪肝相关危险因素，及对人体健康的危害。脂肪肝虽为良性病变，但其肝脏纤维化发病率高达25%,约有1.5%～8.0%的患者可发展为肝硬化[3]。另外，饮食结构不合理和不良生活方式，不仅是导致脂肪肝...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2010年第11卷第4期...动伤害。而45～60分钟的中低程度的长时间锻炼可以帮助人体生成更多线粒体，而这些线粒体正是细胞自我燃烧热量的动力，因此新陈代谢也会被自然地加快。专家建议：二者结合。如果你一周之内做有氧的运动的时间超过四天(...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY