...也要立即起床，即使当晚你只睡了三四个小时也要起来。中午做些轻度体力劳动或者打打球。下午如果感到头昏或倦怠时，可用温水洗脸冲头，但不要睡觉。这种自我调节的方法适用于任何形式的失眠。初患失眠的，一般一个星...
健康健康生活；养生保健；保健常识...深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体；中午小憩一会儿，晚上争取早睡；还可在医生的指导下服用百优解、索里昂等药物，改善情绪，消除对上班的恐惧。摆脱睡眠紊乱和疲劳症长假期间，人们不是走亲访友就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用此穴，具有很好的清热泄火作用。宜在每天阳气最盛的中午1~3点按揉两侧曲池穴2分钟。需要注意的是，按此穴容易造成流产，因此孕妇应禁用。迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩迎香穴不仅可以防止鼻炎的复发，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...的奖项———第10届中国时装设计“金顶奖”；而在21日中午，罗峥首次将自己的时装品牌OMNIALUO（欧柏兰奴）以高级成衣的形式发布；下午，她又代表该品牌与CROSBY基金公司、美国KEATING基金公司举行了签约仪式，据说这是国际...
健康健康生活；女性；人物；流行设计师...学生按班级统一领饭、分发午餐、清洗餐具，学生吃过饭中午不回家，教师得维持秩序，午休也无法保障。红寺堡区乡镇少，地处川区，交通发达。后来，区政府经过调研，决定改学校供餐为社会化供餐，即政府把原本计划分散...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...警看到伤者，打了120。伤者马上被推进了ICU病房。7月20日中午，家人来到广州，这些天来，他们一直奔波在医院和交警中队之间。在医院，儿子不省人事，身上、头上插满了管，仅能靠呼吸机和药物维持体征，父母只能在窗外远...
健康行业资讯；健康快讯...针。刘强准了，并嘱他放心带老母看病，不要担心工作。中午11时许，在附近另一家鞋厂打工的华素英突然接到丈夫邓明建电话说，“‘妈妈死了，请假快回家’”。华素英赶回南浦村22巷8号的临时出租屋，看到丈夫站在门口，...
健康行业资讯；健康快讯...的门诊量很大。还要查房。带学生，做科研……中午奚老喜欢吃面条，半两面条加一点点菜。菜以荤菜为主，尤其喜欢吃鱼肉、猪肉和鸡蛋，蔬菜因为不易咀嚼、易塞牙缝，所以吃得不多。饭后奚老要小睡片刻(约15分钟)...
健康健康生活；养生保健；中医养生...饮食的重要性。特别是单身男性，不少人经常不吃早餐、中午吃快餐，晚上应酬也只是光喝啤酒。你的身体是你所吃的食物造成的。无论「视力自疗七招」做得多勤快，锻炼眼球肌肉的运动做得多频繁，饮食生活不良，只会事倍...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中医院的老院长、现任党委书记肖志昌说，医院别的科室中午11点多就下班了，而陈祥义他们加班到中午1点是常有的事儿。“前几年医院看他们科室中午忙得没时间吃饭，就给科室5个人订了20块钱的快餐。可吃了一星期，陈祥义...
参考资料医学教育；人物专访