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  • “平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌...

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  • 养生:“平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...作用。据一项研究显示,当雌激素偏低时,人体所摄入黄豆会增加人体雌激素水平;当雌激素偏高时,摄入黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。这就是为什么黄豆可以帮助更年期女性稳定情绪(一般认为,更年期雌激素分泌...

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  • 纳豆只是食品不可替代药品溶栓

    ...保健品高价售卖。纳豆激酶究竟是什么神秘物质?纳豆是黄豆发酵后产物“在我们中国南方,一直有自制纳豆传统。将黄豆泡后蒸熟、盖盐,放一个对时后,你会发现黄豆发酵、产生黏丝后,别有一番味道。四川人用姜末炒...

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  • 醋给健康加分

    ...。值得注意是,在挑选白醋时,要挑选由高粱、大米、黄豆制成天然醋,避免化学添加物,这样才符合现代健康概念。醋花生降血压根据世界卫生组织预测,到2025年,全球将有15亿人口有血压高问题,但是血压偏高光吃...

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  • 中医春季养生10大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够维生...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 中医养生必知十大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够维生...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 春日中医养生防病10大法则

    ...成应以高热量为主。除谷类制品外,还可选用糯米制品黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以时补充能量。法则九——防病春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够维生...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;防病
  • 豆浆虽营养丰富喝错也损健康

    ...渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆配料。网上一度狂热流传豆浆功效大于牛奶论调。但是豆浆喝法非常讲究,如果不注意...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 天然葛粉的提取与加工

    ...13种氨基酸和铁、钙、硒、锌、锗等微量元素,还含有黄豆甙、葛根素等黄酮类物质,具有清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用。经常食用葛粉,能强筋壮骨、美容健身、延年益寿。因此,葛粉在世界上被誉为“长寿粉...

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  • 冬季养生法——饮食调养

    ...痛腹泻、心慌等症状。还有现在不少人喜欢喝豆浆和吃点黄豆,但若进食了半生不熟豆浆未烧熟黄豆亦可发生中毒,原因是生大豆中含有有毒胰蛋白酶抑制物和皂毒。冬天大量甘蔗上市,但因长途运输,有产生霉变,...

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