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  • 素油健康?食物相克?走出饮食误区

    ...儿的味觉从开始学吃饭时就习惯低盐。有的妈妈为宝宝蒸鸡蛋羹时一点盐都不放,蔡东联教授认为,只要孩子接受,这样的尝试也是可以的。误区六:离子水可以保健近期有读者向记者反映,郑州市场上有一种“离子水机”,这...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 谈美国食品安全:食安标准与我国无异

    ...格要求,造成了不多的大养鸡场,却提供了全美99%以上的鸡蛋。“只要这些鸡场被管好了,市场上的鸡蛋有保障。至于那些小农场,不管执行得怎么样,都不搅起太大的风浪。”云无心认为,对于消费者来说,如果他们不...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 自测:什么样的体质易得癌症?

    ...文蛤、泥鳅、(肉类)白米、花生、酒、油炸豆腐、海苔、鸡蛋、荞麦、奶油、豌豆、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等强碱性食品:柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、海带芽(蔬果类)牛乳、无花果、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 健身别乱来!日常小事很重要

    ...在空腹或饱腹状态下晨练,可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外进行晨练。晨练而“闻鸡起舞有的人甚至三四点钟即爬起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉。这不但易受空气污染,还使生物钟错...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 家有考生合理饮食指导

    ...胆固醇、促进新陈代谢、增强记忆力、抗癌美容,番茄跟鸡蛋,补充维生素跟蛋白质,所以这道美食的效果还是非常好的,十分适合考生在考试期间来食用,还有比较好的一点就是家常化,并且成本也比较低,很不错的!美食推...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 观察嘴唇颜色可了解身体健康状况

    ...养摄入,不要挑食,建议多吃鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天15枚以上。不要过度熬夜。嘴唇为青黑(紫)色你身体里有比较明显的血淤气滞情况存在,正常速度流...

    健康求医问药;健康扫描;疾病自测
  • 野菜焯水安全,煮食优于煸炒

    ...乏;其次,是蛋白质间的互补作用,比如植物性蛋白质鸡蛋、肉类等其他优质蛋白质的互补,比如说大豆中的赖氨酸含量较高,米饭比较少赖氨酸,所以可以在煮米饭时里面添加一些大豆的搭配来互补,使得氨基酸模式更适合...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 何时吃饭最伤胃?

    ...鲜奶(酸奶)(3)DIY族危险:剩菜剩饭+咖啡推荐:米粥+煮鸡蛋中午12∶00吃饭配汤对消化有没有影响?答案:喝汤最好在吃饭前。彭俊生说,食物比较干而唾液分泌不足的情况下,适量汤水有益于消化吸收。汤水稀释唾液胃...

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  • 孕期好饮食造就聪明好宝宝

    ...、栗子等一起煮粥吃。花生蛋白质含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美,且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食,或与莲子一起放在粥里或是米饭里,但不可油炸。瓜子葵花籽、南瓜籽西瓜籽是不饱脂肪酸的富矿。炒...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 都市流行生吃茄子减肥专家称可引发中毒

    ...买来一堆紫茄子,将生茄子洗好切成条状后,就开始蘸着鸡蛋酱吃起来。张女士告诉记者,“炒茄子、烧茄子油都特别大,那么多的油脂跟茄子一起被吃进肚子里,不健康。生吃茄子后,茄子进入体内,就能在胃肠里把大量的油...

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