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  • 饮食:春季助孩子长高

    ...失。沙锅鱼头豆腐原料:净鲢鱼头半片,嫩豆腐一盒,水发香菇,绍酒,姜末,酱油,嫩青蒜,白糖,豆瓣酱,味精,熟猪油,上汤适量。做法:将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀。鱼头剖面上涂一层碎豆瓣...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 美味瘦身两不误9款夏日食谱消暑吃出火辣身材

    ...中筋麵粉240克、绿茶粉2茶匙、冷水半杯内馅料/绞肉1碗、香菇丁2汤匙、胡萝卜、高丽菜剁碎共半碗调味料:胡椒粉作法:1.面粉与绿茶粉混合均匀加入冷水,揉成细緻光滑的面团,静置30分钟;2.内馅料以胡萝卜、高丽菜末先加...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 帮助新妈产后减肥的食物

    ...洋葱含前列腺素A,这种成分有舒张血管、降动脉硬化。香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平,经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分...

    健康健康生活;育儿宝典;产后妈咪
  • 白领“夜猫子”8全大补饮食

    ...令脂肪囤积在腹部,甚至形成“游泳圈”呢!解馋大补:香菇、干红葡萄酒营养解析:香菇属于菌类,能养心护脑,更具有明显降低血清中的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用,经常食用可以起到降脂减肥的功效;而...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 勿对食疗期待过高盲目食疗适得其反

    ...燥,眼睛发红,给自己找麻烦。关于网上流传的“牛奶炖香菇可以治鼻炎”,范志红指出,个人的鼻炎有很多种原因,一种治疗方法只可能治疗一种原因,不可能全部都解决,一种方子就算有效有也只有几分之一的可能对某个人...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 气虚体质吃什么好?

    ...麦、荞麦、栗子、花生、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅、带鱼、红糖、饴糖、鲳鱼、鲈鱼、黄花鱼、黄芪等。2.平补类食物豆制品、墨鱼、蛋...

    问答问答;体质;气虚体质;气虚质;气虚质
  • 10种让你笑容灿烂的食物

    ...葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。香菇菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;其它
  • 冬季减肥16种食物最瘦身

    ...尿消肿,尤其适合体内湿气较大,水肿型肥胖女性。4、香菇香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。...

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  • 减肥秘籍:魔鬼身材速成法

    ...有,黄瓜、冬瓜、白萝卜、韭菜、菠菜、绿豆菜、茼蒿、香菇、黑木耳、海带、竹笋、山楂、豆腐、海蜇、玉米、荞麦、燕麦、红薯、魔芋、兔肉、牡蛎等。(6)慎用高热量、高脂肪、高胆固醇食物肥胖者的饮食原则,主要是限制...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 冬季容易囤积脂肪16种食物最瘦身

    ...尿消肿,尤其适合体内湿气较大,水肿型肥胖女性。4、香菇香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。...

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