...减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...国宝”级的人物，每天补充各种营养，牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，你都知道吗？一、喝完牛奶不能马上吃的食物橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些不适症状。这个存在已久的讨论引出当下的热点话题“食物相克”。什么叫“食物相克”？近年来，有关“食物相克”的书籍一直占据生活类图书销售排行榜的高位，不仅如此，“食物相克”书籍也有越出越厚的趋势，所列出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。二忌晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间，午饭简单对付，晚上“大吃大喝”，睡前来点夜宵...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...又现代的课题，所谓的饮食是人体从外界获取水分和摄取食物，以满足机体正常生长、发育、新陈代谢和从事多种活动需要的生理过程。“抗衰老准确意义上讲称为“延缓衰老，是指人体通过各种途径，延长组织器官正常...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第3期...东西都不能碰吗？那这样人生多没意思......其实，有很多食物是热量很低，还可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更有型起来！1.陈皮热量：278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。二、怕晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜...
健康健康生活；养生保健；保健常识...体健康以及容颜的！所以女人们注意啦看过来！以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦！1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康1．3 人体的能量平衡 人体从食物中摄取能量以供给活动的需要，其中包括有基础代谢、劳动代谢和食物特殊动力作用三个方面。 1．3．1供给人体能量的营养素 人体依靠糖、脂肪和蛋白质三大营养素供给能量。这三...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...的治则，马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载，《神农本草经》记载有50种左右的药用食物，《伤寒杂病论》中的食疗内容也很丰富，其中的当归生姜羊肉汤、猪肤汤等，至今仍是临床常用的食疗处方...
健康健康生活；养生保健；中医养生