...肝。营养不足也会增高血脂易招惹脂肪肝。素食者最容易缺乏B族维生素，因为维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富。而B族维生素参与调节糖、脂代谢，促使其转化成热量而被消耗，若素食者体内缺乏B族维生素，糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是将维生素B和E的最有效的来源，从饮食中剔除了。严重缺乏这两种维生素将会导致男性和女性不育，并容易引起其他的健康问题。麦芽油能预防性衰退，实际上是天然维生素E在起作用。科学家自从在麦芽油中发现维生素以来，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妈妈们主要要注意诱发宝宝感冒的因素，比如营养不良和缺乏锻炼等。那么，宝宝感冒是由什么原因引起的？80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种；占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...脂肪，降低睾丸素。如果你肥胖你同样会对自己的那方面缺乏信心。同时小孩子们喜欢的汤力水也会降低精子浓度和活力，研究发现它们使老鼠体内的睾丸素大幅下降。另外更重要的，一顿丰富的大餐，可能会让你没有精神再行...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，吸收后可在体内贮存，过量则易蓄积中毒。造成维生素缺乏的原因除膳食摄入不足外，还可因消化吸收障碍、分解破坏增强、生理需要量增加以及肠道细菌合成障碍引起。其中，维生素A、B1、B2、C、D、B12、叶酸等容易发生膳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；儿科学...高血压等，请确保每年进行健康体检。3.维他命D维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。但我们为什么会缺乏它呢?许...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...营养替代品。如果你的孩子不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜；草莓或橙子可以代替菠菜用来满足孩子对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源；柑桔类水果可以代...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。冬天里也要有好习惯从生活习惯上，可以让宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...高血压等，请确保每年进行健康体检。3.维他命D维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。对女性来说，这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。但我们为什么会缺乏它呢?许...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...检查来判定。引起贫血的原因种类繁多，除了常见的营养缺乏外，慢性失血、骨髓造血障碍或溶血性疾病等，都有可能导致贫血，其中以营养缺乏性贫血最为常见。铁、叶酸和维生素B12是造血必需的营养素，缺乏这三种营养素就...
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