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  • 让免疫力飙升冬季养生七种方法

    ...要想增强免疫力,切记每天都要保持好心情。方法2坚持运动不疲劳运动医学研究证明,持之以恒体育锻炼,能显著增强人体免疫功能。人们在进行体育锻炼时,全身肌肉和骨骼得到运动,体内各个器官活动加强,新陈代谢...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 脑血管病偏瘫患者的早期康复护理观察

    ...,经t检验,差异有显著统计学意义(P<0.01);一些早期运动系统并发症(如肩关节半脱位、患手肿胀等)发生,试验组为2例,照组为24例,两组差异有统计学意义。结论早期康复护理在促进患肢功能恢复,提高生活自理能...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第21期
  • 健康养生:让免疫力飙升的七种方法

    ...要想增强免疫力,切记每天都要保持好心情。方法2坚持运动不疲劳运动医学研究证明,持之以恒体育锻炼,能显著增强人体免疫功能。人们在进行体育锻炼时,全身肌肉和骨骼得到运动,体内各个器官活动加强,新陈代谢...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 急性脑卒中患者的早期康复护理

    ...合,一旦病情稳定应及早开展康复治疗和护理。促使病人运动功能恢复和日常生活活动能力提高,取得了良好效果。  1资料与方法 1.1一般资料2003年1~12月我科收入院急性脑卒中患者242例,均符合1995年第四次全国脑血...

    参考资料资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2004年第1卷第3期
  • 鼾症与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的健康指导

    ...SAS是一种病态睡眠性疾病,由于缺氧和高碳酸血症,影响呼吸系统和心血管系统,导致机体一系列病理生理变化,如高血压、左心功能不全,肺动脉高血压症、红细胞增多症、脑血管意外,神经精神行为有负面影响。根据流行...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第10期
  • 你还新鲜吗?女性减慢衰老六大抗老“保鲜”法

    ...足、乏力、精神萎靡等等,久之使人懒散,产生惰性。呼吸系统也不利。由于夜间睡觉关闭门窗,早晨卧室内空气混浊,二氧化碳、一氧化碳、粉尘微粒等有害物质以及病原微生物含量增加。此时若闭门窗贪睡,无疑会受污...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 老年人睡眠障碍

    ...者中由药物引起者占10%~15%。常见药物包括皮质激素、呼吸系统药物(如伪麻黄碱、β2受体激动剂、茶碱)、心血管系统药物(如呋塞米和奎尼丁)以及抗抑郁药(如安非他酮、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林和文拉法辛)。...

    参考资料医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2007年第30卷第5期
  • 温馨提示:寒流突袭严冬骤至保健切莫含糊

    ...康?“冬季要尽量减少早晚时段室外活动时间,避免呼吸系统不良影响。”乔林建议,“老人和孩子尤其要注意这一点。”“患有脑血管疾病患者要注意保暖,也要注意在室内适当运动,合理饮食,多喝水。”楮晓明强...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 笑:一个简单而健康的表情

    ...名誉教授威廉姆·弗赖伊认为,笑可以起到一部分与体育运动相同作用:促进血液循环和腹肌收缩。100次捧腹大笑所吸收氧气相当于做10分钟滑船器运动吸氧量。另一个测试表明,笑好处不止于健身。科学家48位心脏...

    健康健康生活;心理健康;心理探究
  • 7个运动误区毁健康健身变伤身

    ...年轻人,有着要健身锻炼意识,却根本不知道该做什么运动,也不知道自己所做运动强度和量有多大,更不知道如何防止运动损伤,这样,就势必会走进运动误区,结果把健身变成了践踏身体。小编提醒你,勿入以下7大误...

    健康健康生活;运动健身;综合信息

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