...显方介绍主要从三个方面解决：一，饮食调理，消除莫名疲劳。机体体液偏酸时容易犯困，多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，可中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，帮助消除疲劳。维生素含量丰富的食物，能协助...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...茶长时间的办公室工作，让很多OL产生了很多困扰，视觉疲劳、辐射让肤色变黄等等。针对OL们经常遇到的问题，其实喝茶就能解决。1.保护视力每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。痔疮腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。国家食品药品监督管理局发布保健食品消费提示中考、高考即将来临，个别不法企业利用报...
医药产业行业资讯；保健品行业...会适得其反，引起精神紧张性失眠。3、裸睡或产生审美疲劳这一条针对的是已婚或者类似已婚的亲们。原本，人长得都差不多，况且天天看一样的东西总会让人生厌的，即使不生厌，也很难引起什么诱惑。你时不时地换个睡衣...
健康健康生活；养生保健；保健常识...容易出现意外。4、按摩前后一小时别洗澡按摩能够缓解疲劳，同时又舒筋活络，对于身体健康非常有利，但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。因为按摩也会加快血液循环，一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧，出现晕厥...
健康健康生活；养生保健；保健常识...含有一定数量的植物蛋白及植物脂肪，能有效缓解身体的疲劳感。充足睡眠人精神节假日期间，不少人此前的作息时间被打乱，养成了晚上晚睡、早上不起的习惯，生物钟被打乱，很多人早饭、午饭并作一顿吃。结果在上班后，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的健康生长。4、裸睡有利于肌肉的彻底松弛，有效消除疲劳。由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣睡裤束缚自己，因而会有一种自由自在的快感，由于血液循环的畅通，可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因学习压力大，精神紧张，睡眠和休息时间不足，会引起疲劳和免疫力下降，在这个过程中通过短期内突击性补充保健食品的摄入可能作用不大。他建议，通过规律性的生活，适当的体育锻炼和膳食营养进行调节。林晓明指出，...
医药产业行业资讯；保健品行业...但睡不着，对健康也是无益的。19、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。20、透支睡眠：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方