...康红灯一、前列腺疾病诱因：现代男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病;“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...已到相当程度，这时休息需要较多的时间才能消除疲劳。过度的疲劳为疾病留下了隐患。而工作一段时间就休息一会，注意劳逸结合，不仅会很快消除疲乏感，还能提高工作和学习的效率，人体的阴阳气血也可以得到调整平衡。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...醒周期问题。实际上，老年人失眠的因素可能是多重的。过度应激、抑郁、焦虑和痛失亲人等，最常导致早醒、入睡时间延长和容易惊醒。许多疾病可干扰睡眠，包括神经病性疼痛、风湿性疾病、恶性疼痛综合征、起因于心肺疾...
参考资料医源资料库；在线期刊；滨州医学院学报；2007年第30卷第5期...“自我感觉”，这时才休息已为时过晚。健康专家表示，过度疲劳容易积劳成疾，降低人体免疫力，使疾病乘虚而入。不论是脑力还是体力劳动者，在连续工作一段时间后，都应适当的休息或调整。错误四：困了才睡困倦是大脑...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，导致胸闷、善太息等症。心主神明，形神合一，如思虑过度。心脾、心神失养，则出现反应及适应能力减弱、记忆力减退、失眠多梦、心慌心悸等症。其他如饮食不节、六气不顺、劳逸失度及体质因素等。 2亚健康的表现...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，保证良好睡眠。五、奇异果睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起及交感神经过度兴奋有关，或是受压力荷尔蒙大量分泌的影响，而奇异果由于含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，尤其是钙，更具...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，交感神经系统兴奋过度，植物神经系统失调，导致脑疲劳，从而引起全身的“亚健康”症状。浑身无力，头晕眼涩，心悸气短，失眠健忘，上火便秘，没有食欲等等。它还会降低人的免疫力...
健康健康生活；养生保健；保健常识...内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...好准备要熬夜，晚餐应少食辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤的女性更应尽量少食易引起皮肤敏感的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保养大打折扣，因而尽量少用，而多饮...
参考资料中医中药；自我保健...色苍白、眼圈黑黑、眼睑肿胀等以各种理由：精神压力、过度疲劳、环境不适……但也许还有一个重要的原因你忽略了，那就是“肾虚”！据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同...
健康健康生活；两性手册；关爱女性