...宜，值得推广。这八种食物是：菠菜、酸奶酪(或酸奶)、西红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。其中菠菜名列前茅。1、谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...效。小编今天推荐4款抗衰老的食品，让你永保青春。①西红柿西红柿的营养丰富，是营养学家一致公认的，特别是高含量的维生素PP，是构成人体脱氢酶的辅酶成风，具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。推荐食...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的成分帮你促进血液循环，维生素B1加速新陈代谢。九、西红柿：减肥的同时，健康又漂亮茄红素健康减肥又美容，生熟两吃照样厉害西红柿的功效有80-90%成来源于茄红素，具有排毒解毒、抑制中性脂肪、恶性胆固醇等减肥效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。抗衰老食品：西红柿西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...芪、麦冬，但量不需要很多，因为毕竟是食补而非药补。西红柿据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...悦色减皱功效。美肤祛皱饮需要的材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。怎么样做呢：1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...作用的酸性化合物。当然，最好不要是油炸的。2、有机西红柿如果你总也管不住自己的嘴，而且超能吃，那么西红柿简直是你夜晚的救世主。西红柿中含有丰富的膳食纤维(能帮助肠道中的益生菌生长)与果胶，能填补你的胃，刺...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...学搭配食物能够起到意想不到的健康效果，比如西兰花和西红柿同吃就能抗击前列腺癌。一直以来科学家研究一日三餐中的食物组合能否降低患癌风险。此前美国、澳大利亚等多国的研究人员表示，西红柿可防前列腺癌，因为西...
健康求医问药；疾病专题；前列腺问题；前列腺癌...油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。抗衰老蔬菜六：西红柿推荐理由：西红柿西红柿营养丰富且热量低，酸性汁液丰富，含有丰富的茄红素，同时，西红柿不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健身房前，千万别忘了给自己带一两根香蕉。8、醉酒与西红柿喝醉了酒确实是件麻烦事，仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了。喝醉后的呕吐不仅很失态，而且会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定...
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