...早饭还使中午进餐量大增哦。习惯二：晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脑血管负荷加重，再加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，易引发脑出血或使脑血栓形成，所以患有脑血管疾病的老人不宜受冻。心血管疾病深秋时节的低温和多风，常常是心脏病的诱发因素。这是因为，人体要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间较长的丰盛晚餐，还会破...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤浮肿松弛，因此补血非常关键。保养气血的另一个重点是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...炎性渗出，达到止血作用；其次抑制静脉血栓形成,改善血液黏稠度及血液的血流状态,避免血管内凝血，改善血液循环；还能促进血管内皮细胞生长因子、纤维细胞与血管内皮细胞生成,加速血管与组织修复。依据中医辨证施治的...
健康药品天地；对症选药；眼科选药...染，保证细胞的新陈代谢。对于老年人来说，可起到稀释血液、降低血液黏稠度、促进血液循环、防止心脑血管疾病的作用。冷水浸脸按摩很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...感冒。忌戴口罩因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，就如同装在屋子里的暖气一样，对吸进的冷空气可起到加温作用。冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温了。人体的这种生理功能，是可以通过耐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活血糖是指血液中葡萄糖的浓度，它通过我们食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，是肌肉运动的能量来源。但如果人们摄入过多的糖分，血液中持续的高血糖就会发展为糖尿病，严重的还会引起并发症波...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...负担。其次，不宜在午餐后立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃肠道，大脑血流缓慢，供氧及营养明显下降，应在午餐后休息5分钟再午睡。2.午睡中：舒展躺下、右侧位坐着及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...的身体状况不适宜午睡，比如患有低血压疾病的人，以及血液循环系统有障碍、特别是由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人，则不宜午睡。心静自然凉立夏后气温逐渐炎热，人体容易感到烦躁不安、爱发脾气，有些平时不太急躁...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活