血液垃圾排出

...式脂肪酸”的油脂，它不仅影响人体免疫系统，还会增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成;同时，它也会提高人体血液中低密度胆固醇LDL(也就是“坏脂蛋白”)的含量，降低高密度胆固醇HDL(也就是“好脂蛋白”)的含量，这样...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

牢记饮食7个1告别肥胖烦恼

...有助于排出身体内的废物。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，消除赘肉肥胖。早餐前喝杯白开水或添加了盐的水，能够加速肠胃蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢产物排出体外，减少小肚腩出现的机会...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

食醋泡脚可减轻睡眠障碍

...会有意想不到的收获。一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放...

健康健康生活；养生保健；保健常识

冬天的健康洗出来

...振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

你不知的“醋”的妙用

...会有意想不到的收获。一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放...

健康健康生活；女性；居家；生活锦囊

冬季，洗出健康来

...振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

消除烦人眼袋黑眼圈的7个方法

睡眠不足，生活作息不规律，整天坐着不动的人，还有血液循环不佳的人容易出现眼袋和青色的黑眼圈。应该如何去除眼袋呢?看看下面的7个方法帮你尽快去除黑眼圈和眼袋。一、开始使用眼霜25岁左右的时候，就开始考虑选一...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

3套专业红润美肤方案

...，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。快捷红润之美容师方案关键点：让肌肤红润的快捷方法绝对是按摩、沐浴，再配合使用相应的护肤品。按摩能快速提升皮肤的表层温度；沐浴则会加...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

探秘身体最先衰老TOP10

...的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以，很多保健专家称大豆是女性的爱人！TOP5翘臀40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。身高仅有1.55米的凯莉·米洛就...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女人十大排毒养颜食品

...效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮...

健康健康生活；两性手册；关爱女性