...的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...保健良方——热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。五随时随地做个按摩体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。要让孩子多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。7.猴子表情嘟起嘴，让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。8.嘟起...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...充沛的钾，可预防下半身浮肿。11.菠菜：多吃蔬菜可以使血液循环更顺畅，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹，请学大力水手多吃菠菜！12.花生：花生有“维生素B2国王”的雅称，有...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...粗大等可怕的情形，都是肌肤缺氧的表现。相反，若体内血液有了足够含氧量，人自然就变得漂亮。想让肌肤不只白更是白里透红吗？美丽，需要更有氧，让你不用化妆，也能自信满满地出门，成为最光彩动人的氧气美女！根据...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...、慢跑、游泳等，对于胃肠蠕动功能都有加速作用，会使血液循环增快一些。而且运动中通过适量补水，更有利于“毒素”排出体外。推荐做瑜伽，这是一项能够帮助血液循环、润滑关节、有助于身心和谐与统一的好方法。在不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期！3、血液循环不良表面特征：整体肤色好像有层阴霾恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅解救方法：控油补水，肌肤嫩白细滑。按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...粗大等可怕的情形，都是肌肤缺氧的表现。相反，若体内血液有了足够含氧量，人自然就变得漂亮。想让肌肤不只白更是白里透红吗？美丽，需要更有氧，让你不用化妆，也能自信满满地出门，成为最光彩动人的氧气美女！根据...
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