...昼夜，取出如黄沙为佳，焦黑无用，焙干为末，听用)；山药(盐炒过)，莲肉(去心，盐炒过，并去盐)、白茯苓、小茴香(炒)各四两，为末。每牛肉半斤，入药末一斤，以红枣蒸熟去皮，和捣丸，梧子大。每空心酒下五十丸，日三...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...段即可出锅食用。淮、杞炖狗肉：主料：狗腿肉；配料：山药、枸杞子；调料：盐、味精、胡椒面、白酒、鸡汤、食油、葱、姜。烹制：将狗肉去骨刮洗干净，剁成4厘米方块，用开水氽透，撇去血沫洗净。山药、枸杞子分别洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。泡茶炖汤甜品酿酒样样适宜，简单有方便，你也试一试吧！注意，想要快速见效果的人一定要看看以下的3条注意要点，吃对才有效，吃错反而伤身体……...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...，营养眼内各组织。枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，熬粥食之。将上述原料熬成粥食用。枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消...
健康健康生活；养生保健；保健常识...蛎蒸熟。(3)把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。猪尾凤爪汤、山药泥拌饭丰胸材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒，花生20粒1、先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。2、将猪尾切成数块，放进沸水中过水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...西兰花、油麦菜、生菜、甘蓝等;薯类中的红薯，土豆、山药等;还有各种粗粮杂豆，奶制品，水果等，一定要记住饮食多样化，经常变换食物种类，合理搭配才是最重要的。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...西兰花、油麦菜、生菜、甘蓝等;薯类中的红薯，土豆、山药等;还有各种粗粮杂豆，奶制品，水果等，一定要记住饮食多样化，经常变换食物种类，合理搭配才是最重要的。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...西兰花、油麦菜、生菜、甘蓝等；薯类中的红薯，土豆、山药等；还有各种粗粮杂豆，奶制品，水果等，一定要饮食多样化，经常变换食物种类，合理搭配才是最重要的。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...以补中益气的药饵在辟谷食饵方中也十分常见，常用的有山药、茯苓、苍(白)术、人参、黄芪、莲子、芡实等。3、固胃止饥。在厚味和补气来减少食物摄入量基础上，还有必要配合一些难以消化但有～定补益作用的食饵。一般来...
健康健康生活；养生保健；中医养生