...通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。2.菠萝能帮助消化和排毒营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同煮为粥，2、然后加白糖适量，空腹食用。健脑食材：菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。七、菠萝菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。6、菠萝--分解蛋白质消血块每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿毒症或洗肾患者不宜多吃，以免加重肾脏的负担。七、菠萝菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...治疗体虚乏力的良药，可以缓解消极情绪；香蕉、甜瓜、菠萝中含有特殊的氨基酸，这种氨基酸被称为“快乐激素”，能帮助机体克服精神忧郁，缓解紧张情绪；洋葱富含抗氧化剂———槲皮酮，具有消炎和镇静的作用，古埃及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。2、菠萝能帮助消化和排毒：营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。☆肌肉肌肉拉伤——菠萝肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大小饭店的生意格外红火，药膳也很受欢迎。黄芪炖鸡、菠萝鸡片、鹿头汤、冰糖莲子……很多顾客都把这些有保健功效的菜作为进补的首选。但是，您也许不知道，既是药入膳食，就不宜随便吃，特别是长期食用，不但不能保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。饭后吃菠萝助消化新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康