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  • 办公室健康小秘书:拿什么拯救你我的肌肤

    ...绿茶不但能消除电脑辐射危害,还能保护和提高视力。菊花茶可明目(资料图)2、菊花茶薰眼部。菊花茶是一种比较清香茶饮,也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能作用。它妙处就是在于,当你眼睛很累时候,用菊...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 保健:有助于睡眠的十种食物

    ...N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松镁。3、菊花菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品首选,主要是因为其柔和舒眠作用,是凝神静气最佳天然药方。4、蜂蜜大量糖分具有兴奋作用,但是少量葡萄糖能够...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生男人喝什么茶可养肝又护肾

    ...微减轻酒精对身体危害。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高水果,比如橙子...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 惊蛰顺时养阳

    ...饮食外,最重要是滋阴清肝火。肝火过旺人每天喝点菊花茶,可改善因肝气生发太过而形成春困、头重脚轻、流鼻血等症状。背痛脚凉者,补足阳气以健身惊蛰过后,天气一般会变得非常晴朗,人们会觉得很舒服。但天地...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 夏季的饮食原则

    ...500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。此外,用冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次;用鲜藕250克,白糖适量,共煮水服,每...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 解暑凉茶夏季喝多脾胃很受伤

    ...增强茶叶清热生津作用,或增加去湿消滞、解表发散等功效,于是,人们在凉茶中添加了一些中草药。发展到后来,不少凉茶虽有茶之名,实际上全部是由中草药组成。随着凉茶概念不断延伸,凡是能起到清热解暑、去湿消...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 中药泡茶常服有害健康

    ...,不可泡茶饮用。干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出,不要将干花、中草药当补品饮用。另外,无论剂量过大还是服用...

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  • 根据自己的体质选择不同茶叶

    ...中加些花花草草:菊花枸杞茶能明目1、眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了;2、感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力:喝黄芪茶。在超市或者中药店能...

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  • 健康宝典:男人保肾护肝简单易行的方法

    ...微减轻酒精对身体危害。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高水果,比如橙子...

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  • 老人夏季饮食尤当心

    ...500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。此外,用冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次;用鲜藕250克,白糖适量,共煮水服,每...

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