...转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。[page]菊花粥：菊花60克、米100克。先将菊花煎汤，再同米煮成粥。因其具有散风热、清时火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...o;菊指石竹科的大菊即瞿麦，与今天人们普遍共知的“菊花有很大不同，今日“菊古代写作蘜。《楚辞·离骚》有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英的佳句，那时已经知道许多菊花都是可以食用的，晋代著名诗...
参考资料中医中药；中医文化...，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银花、白菊花、玫瑰花各10克，麦冬、五味子、整玉竹各9克，酸梅50克，先用酸梅加水煮烂再将上药和入加水煮沸调入适量冰糖，凉后饮用，饮后感觉清凉无比，有开胃生津止渴的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。九、菊花粥。黄菊花20克，大米150克，菊花煎水去渣后，与大米同煮成粥。常食有利尿、防暑作用。十、麦冬粥。麦冬30克，煎汤取汁。与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...表茶，主要适合内热、火气重的病人，代表药材有银花、菊花、黄芩等，适合春、夏和秋季饮用；二是解感茶，主要医治外感风热，四时感冒和流感，代表药材有板蓝根，此茶四季都可饮用；三是清热润燥茶，此茶尤其适饮于秋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...绍几种美容药膳及其家庭制作法，供读者选用。一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...火，又解渴润肺。如果不想吃肉发福，可以选择用麦冬、菊花、枸杞和决明子制成凉茶，具有减肥功效，不用担心身体脂肪堆积。当然，除了败火，不同的凉茶还具有不同的保健功效，吃完烤肉可以根据不同的需求选择，含有溪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、苦味茶：适宜春夏之交饮用的苦味茶饮当数苦丁茶、黄菊花与白菊花。苦丁茶具有散风热、清火目、解毒消炎，对春夏季节容易出现的风热头痛、牙痛、烦躁饥渴、肠炎等有较好的预防效果，但每次用量不可过多，以5至10克为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，也易疲劳、情绪不稳定，甚至影响消化。排毒方法：野菊花茶，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。野菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花，清胆热、退肝火、明目、治...
健康健康生活；养生保健；保健常识...治酒热烦渴，小便不利，可用本品30～50克，煎服；或与菊花、薄荷同煎，当茶饮可预防酒醉。茶叶始载于《本草图经》。其性凉味苦甘，入心、肺、胃经。具有清头目、除烦渴、助消化、利尿解毒的功效。可治头痛、目昏、多...
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