...汤用料：冬瓜100克(连皮)，鸭1只，瘦猪肉30克，海参1只，芡实、薏米各15克，荷叶半张。制作：以上各味加水煮至鸭肉烂熟，加盐少许调味。功效：清热滋阴、健脾化湿、补肾利水，适合熬夜腹中饥饿时做垫补。祖先留下的补肾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...去筋膜洗净，入开水中氽一下，捞出切块；人参、黄芪、芡实、枸杞子各5克，白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、白芍、肉桂、益智仁、仙茅、泽泻、枣仁、淮山药、远志、当归、牛膝、菟丝子、淫羊藿各3克装入纱布袋内，扎紧袋口...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...家长可以选择一些药食两用的健脾食材，如淮山、莲子、芡实、麦芽、陈皮、山楂等，这类食物性平味甘，口感也不错，可以用于煲汤煲粥，一周进食两三次。如果孩子确实比同龄孩子发育状况差，你想通过中药调理，那就要就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和蛋白尿；玉米须饮（玉米须60克）治疗小儿慢性肾炎；芡实粥（芡实60克、粳米60克）治疗慢性腹泻，遗精遗尿等；扁豆粥（扁豆60克、粳米60克）治疗脾虚食少、久泻、湿痢等；神仙粥治疗风寒外感。作者：张京春中国中医科...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...。苏州人煮腊八粥要放入茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。清代苏州文人李福曾有诗云：“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香掺入。浙江人煮腊八粥一般都用胡桃仁、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...、枸杞子等作为药膳效果颇佳。莲子龙眼汤原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。制法：上五味择净，加水500mL.置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...稠，打入鸽蛋2个，加冰糖调匀，文火炖熟食用。3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水煮1小时后食用。保持靓丽心情，充足睡眠也是美容中至关重要的环节。冬季儿童及老年人保健冬季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...敏捷。据他自述，主要得益于数十年坚持每日服食煮熟的芡实(又名鸡头米)，经细嚼慢咽促进了面部肌肉的运动，改善了血液循环，增强了肌肤细胞的代谢活动，从而使衰老姗姗来迟。明末农民起义军内，有位外号叫“老神仙...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可...
健康健康生活；养生保健；中医养生...富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾...
健康健康生活；两性手册；体贴男人