...体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血。3．甲状腺疾病：一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。甲亢患者会感...
健康健康生活；养生保健；保健常识...西。如果一点儿不碰奶制品，宝宝很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险。所以，幼儿营养专家建议每天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。这里说的“喝牛奶”，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿维生素，顾名思义是维持生命正常功能的基本要素，是人们须臾不可离开的物质。然而，这种本来受到大家“绝对信任”的营养素却遭到前所未有的信任危机。最近，某大报刊发了一篇颇为吸引读者眼球的文章——《维生素：从...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素Ｃ比芽的部分多２－３倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉，维生素会损失７０％以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜，馅就不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，忙得连阳光和新鲜空气都来不及吸收，那么，他们体内维生素D含量非常有限，对健康非常不利。维生素D有预防直肠癌的积极作用。研究表明：没有紫外线的参与、没有运动的刺激，单纯补充维生素D吸收率非常低。便血。这是...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素Ｃ比芽的部分多2－3倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉，维生素会损失70％以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜，馅就不会出...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血中，由此骨中钙量逐渐减少，从而引起骨质疏松。二是维生素缺乏。尤其是因老年人消化道功能减退等原因，容易导致体内活性维生素D含量不足。维生素D可促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平，有利于骨钙化和骨盐沉着。人...
健康行业资讯；专题；世界骨质疏松日...入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给宝宝吃钙片，还不如给宝宝补充一些鱼肝油，或者多做户外活动晒晒太阳。晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，特别是在防治...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...即可饱腹又可防止心血管病、肿瘤、便秘等疾病发生。(4)维生素：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E是人体新陈代谢所必需的物质，中年由于消化吸收功能减退，对各种维生素的利用率降低，常出现眼花、溃疡、皮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...粥样硬化,相反,可预防心血管病。动物脂肪中含有丰富的维生素,如维生素A、B2、B6、B12、E,也是人体不可缺少的。大脑发育不可缺少的脑磷脂和卵磷脂,也必须通过摄入脂肪来获取。如果儿童长期吃低脂肪的饮食,会影响大脑和整个...
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