...。小米红枣生血汤制作配方：去核红枣15个、小米200克、红糖适量。制作方法：把小米用清水洗干净浸泡15分钟；接着再以适量清水把红枣洗净；然后把小米和红枣一起放入锅中，加入适量清水，开大火煮至水沸腾后，再改用文...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...黑芝麻粉各一茶匙。延年益寿茶◎何首乌、红枣各5钱、红糖适量。补血茶◎当归3钱、熟地3钱、红枣1两。益气补血茶◎红枣2两、生姜3片、红糖适量。作者：杨丽满
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...有机小米最佳。特精选以下6个食疗方供大家选用。小米红糖粥小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。小米山药大枣粥小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...保留了较多维生素和矿物质。按结晶颗粒不同，红糖分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...包馅煮熟吃。山楂麦芽饮组成：山楂10克、炒麦芽10克、红糖适量。功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。用法：将山楂、麦芽熬汁100毫升，加上红糖可作为饮料让小儿喝。作者：叶子静
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...15克，一同放入锅内加清水适量，煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效；长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病的作用。润肺健脾、使面色红润六、润肺健脾、使面色红润红枣50克、水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的面色蜡黄。面色萎黄食疗方酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苍白者，用大枣30枚，制首乌10克，桑椹10克，大米100克，红糖少许，有补肝肾，养精血，乌须发的功效。服用方法：先将制首乌用水煎煮40分钟，然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥，食前加红糖少许调味，早晚服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...通乳汁的功能;胎盘粉有补气养血的功效。2、豆腐150克，红糖50克，米酒50毫升。将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶解后加入米酒，吃豆腐喝汤，1次吃完，每日1次，连食5天。豆腐含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B，有宽中益气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康... (5)仙人粥：制首乌30～60克，粳米100克，红枣3～5枚，红糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成。早晚温热分服。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚，心...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；老年病防治300问