...化合物（大蒜素）以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。它具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效，对饮食积滞、脘腹冷痛、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定的治疗作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变、抗氧化的作用，与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。王牌五：绿茶绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素(老年痴呆症的罪魁之一)。6.大蒜：能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。但是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的含量是人工种植灵芝的3―6倍。而总三萜及大量的微量元素在人工种植灵芝中的含量也远不如野生灵芝。正因为此，多年来，许多专家一直将研究的焦点集中在野生灵芝领域。记者了解到，陈康林教授就曾带领着他的专业采集...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸和微量元素硒、镁等；其胚芽含52%不饱和脂肪酸，是精米精面的4～5倍；而玉米油富含维生素E、维生素A、卵磷脂及镁等，含亚油酸高达50%。玉米的养生功效：1．防治心血管病玉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，并含有铁、钾、钴、钙、磷、铜、锌等人体必需的微量元素。猪血中的上述营养成分及微量元素对增进人体健康，改善人体新陈代谢的机能，都具有重要作用。5.海带海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放射性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类的海洋食品。其中的螺旋藻含有18种氨基酸，11种微量元素及9种维生素，可以健身强体，帮助消化，增强免疫力，美容保健，抗辐射等，海藻多糖还有抗肿瘤、抗艾滋病功能。紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，并含有铁、钾、钴、钙、磷、铜、锌等人体必需的微量元素。猪血中的上述营养成分及微量元素对增进人体健康，改善人体新陈代谢的机能，都具有重要作用。4.菌类经常食用黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类的海洋食品。其中的螺旋藻含有18种氨基酸，11种微量元素及9种维生素，可以健身强体，帮助消化，增强免疫力，美容保健，抗辐射等，海藻多糖还有抗肿瘤、抗艾滋病功能。紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物都含丰富的芦丁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康