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  • OL一族抗辐射九种食物来帮你

    ...射、抗突变、抗氧化,与其含有关。是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含丰富紫苋菜,可提高人体抗辐射能力。辣椒——保护细胞DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • OL一族抗辐射九种养生食物来帮你

    ...射、抗突变、抗氧化,与其含有关。是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含丰富紫苋菜,可提高人体抗辐射能力。辣椒——保护细胞DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料,...

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  • 保健品为什么具有保健作用?

    ...体变化。如不少营养保健品中添加了、锌、锗等微量元素,适当补充,无疑颇有裨益。然而,每个人而言,任何一种营养素都不是多多益善,应适可而止。长期服用某些营养保健品,当某些营养成分超过身体需要时,一...

    医药产业行业资讯;保健品行业
  • 职场OL一族抗辐射九种食物来帮你

    ...射、抗突变、抗氧化,与其含有关。是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含丰富紫苋菜,可提高人体抗辐射能力。辣椒——保护细胞DNA不受辐射破坏辣椒之类辛辣食品属于常用调料,...

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  • 盘点秋季人们最该吃的进补食物

    ...拉或是思慕雪混在一起吃。奶制品:奶制品不但是提供钙元素好食品,而且它含大量蛋白质,维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是抗骨质疏松症关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量低脂奶...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 紫色食物超强抗衰老中国人最缺

    ...氧化,延缓衰老。此外,紫色食物还富含人体必需微量元素人体健康密切相关,不仅具有强抗氧化作用,最突出就是其能有效提高人体免疫力,而且在防癌抗癌方面功效更是显着。蔬菜水果营养高低,...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 全球50岁以上女性三成因骨质疏松而骨折

    ...肝功能异常,及出现相关临床症状者。研究发现,微量元素肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用。蘑菇就是摄取好来源,其中元素不但含量高,而且容易被人体吸收。12.膝盖。“女性膝盖受伤几率比男人高2—8...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 日常饮食如何避免铝过量

    ...学公共卫生学营养系主任蒋卓勤教授。铝不是人体需要元素据世界卫生组织研究表明,人体每公斤体重每天允许摄入铝不能超过1毫克。而监测表明,我国居民平均每天铝摄入量为34毫克。专家指出,铝超标儿童影响...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 眼睛喜欢“吃”什么?

    ...羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等。富含微量元素食物钙质具有消除眼部肌肉紧张作用,另外眼球形成与钙有关,青少年眼球尚未定型,如果缺乏钙,眼球膜弹性就会降低,晶体伸长,有可能发展为轴性近...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 男人进补应有道:9种补药助健康

    ...在这个剂量硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。补药2ω-3s脂肪酸——“护心”...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人

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