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  • 有些轮班者为什么易失眠?

    ...节律就会发生紊乱,出现各种不适应的反应。  失眠或睡眠不实及疲劳是轮班者最常见的反应,改变睡眠习惯本身就足以导致失眠及疲劳。研究睡眠时的脑电图发现,白天睡眠和黑夜睡觉时的脑电图是不同的,白天睡觉持续时...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问
  • 癌症患者的心理护理

    ...,担心疾病的诊断对今后生活的影响而产生恐惧、焦虑、睡眠障碍等。(2)生活质量下降:患者不能正常生活时造成生活质量低而产生悲观、绝望心理。(3)其他因素:经济情况也会给患者造成心理压力。到了晚期疼痛加重,影响...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第6期
  • 春季养生从肝开始初春养肝三大宝典

    ...春气通肝,春季易使肝旺。春天护肝抓好三宝典:饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发,但中医认为,人在一年四季中养护身体应该有所侧重,春夏养阳、秋冬养阴,人的五脏与四季也相对应,春天养肝恰是顺应气候变化养...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • 开胸术后失眠原因分析及护理

    ...胸手术是胸外科疾病的主要治疗手段,而术后保证充足的睡眠是机体康复的主要保证之一。通过临床观察发现,开胸术后(尤其是在2天内)失眠发生率达90%以上。失眠会使患者的机体免疫力下降、内分泌功能紊乱、延迟切口的...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第2期
  • 学会这7招,让孕妈一觉天亮!

    很多孕妇都会感觉睡眠质量,一个晚上醒来好几次,给孕妇带来了不少困扰,那孕妇如何一觉天亮呢?下面小编为大家介绍,学会这7招,让孕妇一觉天亮!一、温、湿适合。室内温度掌握歪在17~22℃、湿度50%~60%,人体觉患上...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 男士睡个美容觉

    ...说漂亮的女人是睡出来,美容觉同样的也适用于男士们。睡眠质量睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少,肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个最好的修护。肌肤细胞修护最佳的时间是在睡眠状态中。男士们...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 医院门诊失眠患者每年增幅10%以上

    ...报与大渝网健康频道昨日联合推出的为期一周的“重庆人睡眠质量大调查”活动,得到市民广泛关注和积极参与。据不完全统计,首日参与调查活动的市民超过300人次,约七成参与者表示睡眠长期不好。相关专家认为,导致市民...

    健康行业资讯;医疗动态
  • 小心情绪跟着天气变

    ...,影响人际交往。夏季情绪障碍的发生与气温高、多汗、睡眠不足和饮食等有密切关系。因此,炎热的夏季,要尽可能增加睡眠时间,早上天气凉爽,可以晚起一会儿;当气温超过32℃时,最好不要在户外从事体育活动。不要...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 胃肠道恶性肿瘤病人焦虑抑郁状况及其影响因素

    ...其发生密切相关的因素有病人疼痛情况、既往身体状况、睡眠状况、对病情了解程度、对疾病的恐惧感以及担心术后效果等。结论既往身体状况睡眠状况、伴疼痛、对病情不了解、对疾病有恐惧感以及担心术后效果的胃肠...

    参考资料医源资料库;在线期刊;齐鲁医学杂志;2010年第25卷第6期
  • 煤工尘肺患者生存质量调查

    ...外,对家庭人口、住房面积、工资收入、生活自理能力、睡眠情况、住院原因等问题进行询问,填表统计。  1.2方法住院医生或职业病管理人员经过短期培训(统一调查标准);住院患者由主管医生逐一询问,院外患者由矿区...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国煤炭工业医学杂志;2006年第9卷第12期

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