...，做到早睡早起，每晚11点前，务必入睡。通过高质量的睡眠，来提高自身的免疫力。2、加强锻炼多运动，可以到户外空气流通的地方，跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。3、补充营养多吃蔬菜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血压）及抗惊厥作用。用生、炒酸枣仁给大鼠灌胃，记录睡眠脑电波，发现慢波睡眠深睡平均时间明显增加，深睡发作频率亦增加，且发作时间持续延长，总睡眠量增加。对浅睡阶段无明显影响，主要影响深睡。通过生、炒酸枣...
词条中药学；中药材；安神药；养心安神药；中药饮片；中药炮制学；炒法；清炒法；炒黄；果实种子类...化症状较多。多数患者发病前贴较严重的生活事件，出现睡眠障碍，可为人题困难、多梦和早醒。思虑过多，唉声叹气，认为前途暗淡，生不如死，可有较强烈的自杀观念，并可多次采取自杀行为。许多患者发病前可患有长期医...
词条抑郁障碍；疾病；老年病科...尽的工作压力随之而来，如影随形——工作紧张、睡眠紊乱、缺乏健身运动，饮食没有规律；传媒业是各种亚健康者荟萃的地方；传媒业需要更加强调健康的理念；传媒业不能再以牺牲传媒人的健康为代价了。(引言)文/李...
健康行业资讯；健康快讯...功能不足而出现头痛、头晕、易激动、烦躁、入睡困难或睡眠浅或失眠；其次是大脑皮层兴奋功能不足，表现精神不振、没情绪、乏力、注意力涣散、记忆力下降、工作难以持久等，上述两种情况也可同时存在；但要除外某些器...
词条中医学；中药学；清热化痰；清热化痰剂；方剂；祛痰剂；方剂学...保持清醒状态。有人试验证明空腹饮茶能降低体重。夜晚睡眠，更宜饮淡茶，以免刺激神经系统，影响睡眠。而脑血管病患者更应常饮淡茶。 有人试验证明泡制最佳之茶，浸泡时间以5min为限。在此时间内3/4的茶碱被浸出，1/...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...0级无痛；Ⅰ级（轻度）有疼痛但可忍受，能正常生活，睡眠不受干扰；Ⅱ级（中度）疼痛明显不能忍受，要求用止痛剂，睡眠受干扰；Ⅲ级（重度）疼痛剧烈，不能忍受，睡眠受严重干扰，可伴有自主神经紊乱或被动体位。1.2.2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第6期...，是城市的4.5倍。监测资料表明，67.3%的窒息死亡发生在睡眠中因衣被等堵塞口鼻所致，也有吃奶呛塞、吃奶时奶头堵死以及气管有异物等;家长翻身压死孩子也是不容忽视的婴儿窒息原因［19］。2.4烧伤与烫伤烧伤与烫伤也是儿...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第7期...出，称梦遗；无梦而精出，称滑精。梦遗者为梦中而泄，睡眠不深，阳事易举或兼早泄。滑精者为无梦而泄，动念则精液滑出。二者日久均伴头晕、失眠、疲乏腰酸等症。遗精的病因：遗精的发生，总由肾气不能固摄。而导致肾...
词条分类词条分类；中医内科学；中医学；遗精...出，称梦遗；无梦而精出，称滑精。梦遗者为梦中而泄，睡眠不深，阳事易举或兼早泄。滑精者为无梦而泄，动念则精液滑出。二者日久均伴头晕、失眠、疲乏腰酸等症。遗精的病因：遗精的发生，总由肾气不能固摄。而导致肾...
词条中医学；针灸学；经外奇穴；中医病名；中医诊断学；问诊；中医内科学；中医常见病；遗精；常见病方药治疗；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病艾灸疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医男科