...已消耗殆尽，激素分泌也已进入了低谷，所以，你总会有睡不醒、没精神儿的感觉。而早餐恰是启动大脑的“开关”，它犹如“雪中送炭”，及时地接通了大脑活动所需要的电流，能使大脑尽快地兴奋起来，使学生们快速地进入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一开始睡眠质量确实好多了，但是3周后，李女士出现了睡不安稳、头昏脑涨、头痛、心烦意乱、口干、口苦、白天昏昏沉沉、心慌胸闷、出虚汗等各种反应，李女士决定不再服用，但是不料整夜睡不着，想摆脱又摆脱不了，继...
医药产业行业资讯；保健品行业...如果你经常半夜被噩梦惊醒、夜间出汗不止、莫名郁热、睡不安稳，或者总是因为怕碰到不想见的人而下意识逃避做某些事情、去某些地方，又或者总是在为一些莫名其妙的事情在担心，那么你很可能得了焦虑症；精神沮丧：如...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...子见不到孩子。而且，孩子总比跟着我受罪强。[page]我在睡不着的夜里，被痛苦折磨得流泪失眠。过年返乡，我一回家就看见少梅在我家门口。她的眼睛哭得跟桃子似的，抱着豆豆又亲又抱不肯放手。“让我住段时间吧，我实在...
健康健康生活；心理健康；婚恋家庭专题...最浪漫的方式。但是，这样会没有很好的呼吸质量，导致睡不沉而且多梦，产生越睡越疲累的感觉，容易影响健康。因此，为了健康着想，最好背对背入睡，爱是需要呼吸的距离的。12.睡眠时间与荷尔蒙高分泌期睡觉能美容因为...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...标不治本，所带来的“药物依赖症”还会加重症状。即使睡不着，也不要怕，告诉自己大不了明天精神不好，耽误不了太多工作。或者告诉自己1小时的深度睡眠也顶好几小时浅睡眠，睡眠主要看质量，不是看时间。另外，睡觉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不会绝望，梦中总有希望。每逢此梦，我便希望自己能长睡不醒。失去母亲的家仿佛塌了整个天。姐姐取代了母亲的位置，我的孩子成了家中的焦点，我努力地转移着家人的视线。追悼会后，我没有在家人面前掉过一滴眼泪。但...
健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；情感故事...生过热的信号包括出汗、头发潮湿、长痱子、呼吸急促、睡不安稳、发烧等等。6、避免接触传染源婴儿猝死有时和呼吸或肠胃感染一并发生。所以最好让其他人在抱宝宝之前先洗手。还有要尽可能避免宝宝接触生病的人。专家...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...在被子里偷偷哭泣，又怕让他听见，其实他也整夜整夜地睡不安稳，后来他说：看我这样他痛在心里，可又实在找不到再好的方法安慰我，因为他也是受害者呀!创业篇那次产后我得了忧郁怔，怕别人谈起孩子的作者：自动采集
健康健康生活；育儿宝典；亲子杂志；情感故事...“这段时间里，我每天的事围着患者转，晚上睡觉也睡不安稳，担心随着病情的发展，患者会承受更大的痛苦。个案D说：“自从她生病后，我不能集中思想做事，小孩今年要考中学了，也不想管，感到烦。她们均表现出心...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第11期