...肪代谢;葡萄酒、山楂汁也有消食的功效;酸奶含有丰富的益生菌，对改善肠道功能，防止便秘相当有效。在烹调方式上，同样大有讲究。王宜提出的建议是，能生吃的蔬菜就不熟吃，能凉拌的就不炒制，以减少加热过程对维生素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...料。这类饮料以脉动、可口可乐旗下的酷乐仕维他命水、益生菌饮料为代表。这类饮料的功能主要来自人工合成的各种有益健康的氨基酸、维生素以及矿物质等。还有一类就是特殊用途饮料，为适应特殊人群的需要而调制的饮料...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...的摄入粗粮的好办法。如果你已经便秘，不妨每天喝一杯益生菌含量高的酸奶，并多选用一些豆类、薯类、菇类食物，这些食物与蔬菜水果都是膳食纤维的良好来源，可以让你的肠道动起来。应酬族：主食不能少中午一到吃饭的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。它还能有效降低胆固醇，是减肥好帮手。另外酸奶的全益生菌有助减少皮肤炎症，富含的维生素A能促进健康的细胞更新，减少粉刺、预防皱纹增生。瘦身美容的酸奶这样选：仔细观察酸奶的形状，凝固型的酸奶正常情况下应...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。它还能有效降低胆固醇，是减肥好帮手。另外酸奶的全益生菌有助减少皮肤炎症，富含的维生素A能促进健康的细胞更新，减少粉刺、预防皱纹增生。瘦身美容的酸奶这样选：仔细观察酸奶的形状，凝固型的酸奶正常情况下应...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的摄入粗粮的好办法。如果你已经便秘，不妨每天喝一杯益生菌含量高的酸奶，并多选用一些豆类、薯类、菇类食物，这些食物与蔬菜水果都是膳食纤维的良好来源，可以让你的肠道动起来。推荐菜品：小玉米饼。素食族：别忘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康