...即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火“的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。最佳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。10―20分钟的小憩就能让你精力充沛。5、安眠食谱冰糖百合材料：新鲜百合1个，冰糖适量做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...。如果没有乌骨鸡，可以用柴鸡代替。▲火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火“的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别是夜间烦热、腰酸盗汗等。最佳...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫，然...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经，为清补之品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。7.百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。8.萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效；缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，所以，胃酸缺乏的人更应注意。3款补血红颜佳肴桂贺百合炖乳鸽原料：乳鸽1只，桂圆?o克，百合50克，姜1块，精盐、味精各适量。做法：1．将鸽洗净，桂圆去壳，百合用温水略泡后洗净；2．将鸽子、百合、桂圆入炖锅，掺入...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康