...体活动都要适当安排而有规律。不正常的活动，不适当的用眼，可使身心视觉受到损害。如久视则伤血，久卧则伤气，久坐则伤肉，久立则伤筋，起居失常，房室不节，可致耗血伤精，甚至造成内障，务当慎之。二、避免时邪，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医眼科学；第七章 眼病的护理与预防...营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老光镜，则容易发生眼疲劳。环境方面的因素：工作或学习场所照明不足...
健康健康生活；养生保健；保健常识...营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。三、年龄方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。四、环境方面的因素：工作或学习场所照明...
健康健康生活；养生保健；保健常识...周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；眼科医生经过调查发现，人容易发生眼睛疲劳的因素大致有以下...
健康健康生活；养生保健；保健常识专家特别提醒“电脑族”要注意用眼卫生，预防电脑视频终端综合征。电脑已经成为许多人工作和生活的“伴侣”，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。根据临床调查显示，终端机操作员罹患眼睛疲劳的发生率，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。4.瘢痕变化，不良的征兆如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...打量顾客的什么部位？眼霜和面霜真的不一样？早上也要用眼霜吗？眼霜能治鱼尾纹、黑眼圈和眼袋吗？哪一种眼霜适合你呢？青春是极其脆弱的，脆弱中最脆弱的部位是眼部皮肤。最有经验的美容师第一眼就是看顾客的眼睛。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离疾病的根本。经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要注意避...
健康健康生活；养生保健；保健常识...青光眼的发生，导致视功能不可逆的损害。3.3.3指导科学用眼高度近视者术后半月内视近物不清，似远视症状，故看书报时可适当距离远一些。通常屈光手术后1周内用眼应适度，避免长时间用眼，如长时间看书报、电视、电脑等...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第1期...媒集团-南方都市报孩子近视是因为基因遗传，还是后天用眼不当？昨日(14日)，记者从中山大学附属眼科医院独家获悉，该院开展的“广州市双生子健康普查项目”首次发现遗传因素在华人儿童近视中的重要作用，该研究指出，...
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