...；“三班倒“的轮换工作制打乱了精神科护士身体的生物钟节律。部分精神科护士对此缺乏充分的心理准备，当事与愿违时，便感到难以适应，表现为心理压力大、情感脆弱、焦虑。1.2精神科护士工作环境特殊 精神科护...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第16期...微微出汗的有氧运动。长假玩乐过度，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。如是过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，就需赶快采取补救措施。体力性疲劳因运动过度引起，这种疲劳在医学上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...给护士造成脑力上的压力;“三班制”扰乱了护士身体的生物钟节律，长期超负荷工作，脑、体并用的劳动等，造成护士心力、体力同时过度支出。护士长期工作在充满“应激源”的环境中，要面对千差万别的病人，有的对护士...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第12期；医院管理...少，大脑长期处于紧张状态，易导致护士身心疲惫，引起生物钟紊乱导致失眠、焦虑、忧郁等疾病［9］。2防护措施2.1树立安全管理理念，加强护理人员职业安全教育及整体素质教育增强护理人员自身的防范意识，规范操作程序...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第8期...繁重的工作，高度的工作责任性和重复的夜班，使个体的生物钟扰乱，多种角色负担，加上随着流动人口进入上海，造成分娩数的成倍增长，导致妇产科护士超负荷工作，有少数护士身心疲惫，产生厌烦心理，有畏难情绪，轻视...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第23期...理症状严重时可以找专业心理医生进行指导调整。案例二生物钟颠倒对策：睡前热水泡脚春运期间，长途旅行回家无异于一场战斗，回到家中免不了感到疲惫和四肢酸痛。在一家事业单位上班的谢先生平时很忙，春节回家每天不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...睡眠就是不太可能的事了。人体是一架极精密的机器，按生物钟有规律地运行着，人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。所以，还是尽量争取规律的生活，保证充足的睡眠。“早睡早起身体好”是一句老得不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...节后上班的第一天，如果假期过度娱乐、生活日夜颠倒、生物钟被打乱，那么“长假综合征”就会较严重，尤其是节后2~3天，工作、学习效率会很低，不仅注意力难以集中、精神萎靡，记忆能力和反应能力都变差，还将出现失落...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1.1.4工作性质护理工作的连续性，要求昼夜倒班，打乱了生物钟，易使护理人员心境抑郁、心理紧张、焦虑失眠，导致生理功能紊乱，机体免疫力下降造成心身疾病。 1.2社会因素社会地位低，护理人员为病人付出的辛勤劳动...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第7期...情况；同时，夜班工作后容易产生疲劳、不良情绪，引起生物钟紊乱，导致失眠、焦虑、抑郁等疾病。如碰上死亡，护士执行终末处理等，90%左右的护士处于恐惧害怕中。这些负性情绪会影响护士的正常生活和工作。1.5工作满意...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第10期