...尿等作用。你也可以把菠含有非常优异的食用纤维源4、猕猴桃猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以一餐一个为宜。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃。猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？A：猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。Q4：想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素C丰富的果品，都能增强人体的免疫力，如无花果、猕猴桃、柑桔、百合等。蔬菜：芦笋有抗消化癌症的作用。胡萝卜所含胡萝卜素进入肝脏后，能转化为维生素A。西红柿所含有的番茄红素，也是一种胡萝卜素。生大蒜有广...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？A：猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。Q4：想要淡化色斑，除了化妆品，还可以吃什么来达到...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...供所需营养物质并缓解消极情绪。3番木瓜——过度用眼4猕猴桃——牙龈出血缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。5鳄梨——染发烫发6葡萄——长期吸烟长期吸烟的人肺部积...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还有助于减肥，下面小编推荐10种水果巧吃有助于减肥。猕猴桃含有的有益健康的类胡萝卜素(胡萝卜素、叶黄素和黄色素)、酚类化合物(花青素等)和抗氧化剂，包括维生素C、维生素E和丰富的抗氧化物有助于抑制胆固醇物质的氧...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...维生素C的无冕之王。说到维生素C之王，人们想到的都是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。国人一向有贬土尊洋的倾向，之所以猕猴桃那样闻名遐迩，只不过是因为它曾经漂洋过海镀过金，有新...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用可提供大量维生素A的番木瓜。☆牙龈牙龈出血——猕猴桃牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康