喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...1根、果粒酸奶（或者普通酸奶）适量、鲜奶油（或者鲜牛奶）2大匙做法：1、将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥加入鲜奶油拌匀；2、将红薯泥放入盘中，再将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类，即...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，中国将近600万公顷的马铃薯种植地就能养14亿人口。4、牛奶乳制品上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸痛，月经不调，宫寒不孕。男性壮阳大补汤◆韭菜生姜牛奶羹主料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。制法：(1)取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用。(2)将韭菜生姜汁放入...
健康健康生活；两性手册；体贴男人牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...忆、延缓衰老，历代以来花生都被称为“长生果”。2、牛奶可以说牛奶中的营养是全方面的，它不仅富含蛋白质、钙等营养成分，同时还含大脑所必需的氨基酸。而且牛奶中的钙非常容易被人吸收，同时也是脑代谢不可缺少的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...球菌（S.thermophilus），简称S菌。普通乳酸菌的作用在于使牛奶发酵成为酸牛奶，对酸牛奶的口味和结构作出贡献。但经过消化道（胃、肠道）时，由于受胃酸、胆汁的影响，其存活率大大降低，大部分已经死亡。“所以益生菌比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分泌，刺激碱性黏液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡。牛奶能缓解辣感当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人已经开始选择补充新的营养，与落后的时间赛跑。5、牛奶（乳制品）上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...其中含的脂肪大多为健康的不饱和脂肪酸。酸奶不但含有牛奶的所有营养，还比牛奶更好消化，同时维生素B族也更多。如果在吃酸奶时，撒上一勺黑芝麻，不但香气浓郁，润肤抗老的效果也更强。但需要提醒的是，芝麻颗粒太...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康