...”。春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。3.春天应该多吃豆芽...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...150克，水发木耳50克，山药50克，油、盐少量。下午加餐清肠牛蒡饮：新鲜牛蒡150克，蜂蜜15毫升，矿泉水200毫升。晚餐果蔬拼盘：菠萝、番茄、苦瓜、胡萝卜、白萝卜。沙拉酱用柠檬汁或醋代替。清肠果蔬汁：苹果150克，菠萝100...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：木瓜，牛奶，蜂蜜；功效：美肤养颜，美体轻身。2、清肠火龙酸奶原料：火龙果，酸奶，蜂蜜；功效：清肠排毒。3、舒缓压力果蔬汁原料：紫甘蓝、葡萄、蜂蜜；功效：舒缓压力，补血养颜。4、清血西芹菠萝汁原料：芹菜，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法日常生活中，人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。这些物质在新陈代谢中不能很好地排除就形成了积攒在人体体内的垃圾。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。下面来看一下7款体内清道夫食物吧！1....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，注意要洗净苹果。6.薏仁薏仁富含水溶性纤维，有助于清肠，可以作为糖尿病患者的主食，控制血糖非常有效。同时薏仁具有利水消肿的作用，帮助将体内多余水分和毒素排出。薏仁的吃法也有很多选择，例如煲汤、做饭等，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。糙米清洁大肠的“清道夫”，糙...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。14、草莓：具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。15、糙米：清洁大肠的“...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...合，成为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。草莓：具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。糙米：清洁大肠的“清道夫”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康[导读]便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么，便秘怎么办？下面教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，成功瘦身。西梅汁研究表明，...
健康健康生活；养生保健；保健常识