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  • 饮食排毒10大方略

    ...道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋:又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春季最润肤养生的10种天然食物

    ...道鲜美,一家人或一帮朋友一起分享,健康美味共欢乐。海带是矿物质含量丰富碱性食物,防止皮肤过多分泌油脂海带海带是矿物质含量丰富碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃?韩国人很...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 二十种世界公认的最能减肥的食品

    ...有助于抑制各种食物中碳水化合物在体内转化为脂肪。海带海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中胆固醇。燕麦:燕麦含有丰富亚油酸和皂甙素等,可防治动脉粥样硬化。玉米:玉米含有丰富钙、磷、...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 成功“战痘”4种美食餐单

    ...服。每日饮用1-2杯。食疗效用:可清热解毒、杀菌消炎。海带绿豆汤原料:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花10克。制作方法:(1)玫瑰花用纱布包好;(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮;(3)海带温水泡好切成丝;(4)将以上各原料与绿...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 每逢佳节胖三斤春节后一周完美减肥食谱

    ...用淀粉勾薄芡,即成。第三天:祛脂降压日主打减肥菜:海带推荐理由:海带清热利水,有祛脂降压作用。它所含多种矿物质及维生素能减少人体摄入脂肪在心脏、血管、肠壁沉积,堪称消脂减肥佳品。贴心叮咛:减...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 排毒每日必不可少的功课

    ...道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。魔芋:又名“鬼芋”,在中医上称为“蛇六谷”,是有名“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,...

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  • 高血压中医健康管理技术规范(试行)

    ...白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋葱、木耳、山楂、海带、海蛰、大蒜、冬瓜。3.推荐食疗方:马兰头伴海带:马兰头洗净,用沸水烫至色泽泛青,取出后沥水,切成丝备用。海带用温水浸泡12小时洗净,用沸水烫10分种,...

    词条法规文件;技术规范
  • 想做美丽女人食补养生得留意

    简要内容:女人应尽可能多吃豆腐、海带、萝卜等碱性食物,这些食物可以使体内呈弱碱性,可促进细胞新陈代谢,使肌肤健康、平滑、富有光泽。同时,还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品摄入。还要降低食物...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 国庆狂吃身材变形节后排毒减肥势在必行

    ...起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖物质,能清除附着在血管壁上胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带褐藻胶因含水率高,在肠...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 8种食物防8种癌

    ...、梨和苹果也都可以预防肺癌发生。乳腺癌抗癌明星:海带上榜理由:海带不但含有丰富维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性...

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