...．竹叶莲桂羹原料：新鲜苦竹叶50g，莲子（不去心）20g，桂圆20g，鸡蛋1个。方法：新鲜苦竹叶、莲子（不去心）熬水，以莲子煮熟化粉为度。鸡蛋去壳打散，倒入竹叶莲子沸水中，并入桂圆，不断搅拌，使之调匀，蒸羹食之。...
医药产业医药经济；专栏...中之重，是核心部分。午餐可以吃一些补心的食物，比如桂圆，可以补脾益心。另外此时为心脏跳动速度的高峰期，因此这段注意不要剧烈运动，如果能够午睡一会，会更有利心脏的健康。下午1-3点：小肠排毒时间毒素表情：下...
健康健康生活；养生保健；保健常识...加佐料，令其入味，对身体有大补作用。此外，鸽子蛋加桂圆肉、枸杞、冰糖、燕麦炖后服用，对补肾有特别的功效。鸽子蛋自古以来就是女人的一剂良药，它可以补气养血调经，还可以调整女人的内分泌，使其保持美丽和青春...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...芦同用。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。食谱营养鸽肉：鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外，炒菜时，多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。措施三：钙可直接影响人体心肌、血管的伸缩性和兴奋性，补充钙...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...芦同用。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。食谱营养鸽肉：鸽肉的蛋白质含量高，消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...弹性和光泽。2、多吃健眼的食物。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...弹性和光泽。2、多吃健眼的食物。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶...
健康健康生活；养生保健；保健常识...年菜大多以凉盘为主，一个椭圆形的大盘子里左边放的是桂圆、葡萄、金橘等水果，右边盛的一些比如鸭舌头、虾、海蜇皮等凉菜。还有就是热腾腾的年糕。南方有过年吃年糕的习惯，甜甜的黏黏的年糕，象征新一年生活甜蜜蜜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...食用。3、莲子芡实羹：莲子30克、芡实30克、薏米50克、桂圆肉8克、蜂蜜适量，加清水煮1小时后食用。保持靓丽心情，充足睡眠也是美容中至关重要的环节。冬季儿童及老年人保健冬季气温低，对于肥胖型儿童，如增加活动量散...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食