...品类，如山楂、乌梅、龙眼、桔类、柚类、莲子、杏仁、无花果等;调味品类，如山柰、生姜、桂皮、丁香、花椒、胡椒、八角茴香、小茴香、草果等;动物类中药膳就更多，包括蛇类、家畜类、水产类、野兽类等。中华中医药学...
健康健康生活；养生保健；中医养生...皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。4.日常饮食中经常咀...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增强造血机能。无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠，助消化，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。助肾排毒黄瓜其利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...分排出。而食物纤维较多的水果有蓝莓、奇异果、菠萝和无花果等。疑惑4：果汁有同样的功效吗？答案：虽然做成果汁的确会出现营养损失的情况，但如果是自己鲜榨的，不加入任何添加剂的果汁，并与果肉一起饮食的话，减...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...米、全麦食品、各类果仁、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。相关专家还对抗性淀粉、儿茶素等有益身体健康的膳食成分作了进一步阐述。中国疾病预防控制中心食物与安全所副研究员王竹在谈到人体健康与抗性淀粉的关...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的水分通过血液循环而分散。3、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。4、每天润肤...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腺肿瘤。第三类水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第四类蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在月经期间食用。月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冲泡新鲜的姜片和红糖，每天喝两次。 痛风。将四颗无花果浸泡在水中，捣碎后，直接涂在痛风部位，用块干净的纱布裹住，保持一小时。 头痛。香蕉皮：头痛一般由血管紧张引起，而香蕉是高钾食品，可以放松血管。...
参考资料中医中药；自我保健