...适，对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。7.草药帮助春季排毒。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如番泻叶能清肠；蒲公英是保肝极品，有助受损肝脏愈合；甘草有助于能量平衡和消化，减少压力。此外，用薄荷、迷迭...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...或用淀粉代替脂肪，降低猪肉制品中所含的热量。双休日排毒瘦身餐营养师顾奎琴著有《吃出美丽与健康》一书，她主张快乐地饮食，健康地减肥。虽然我们的饮食习惯很难改变，但看看这套双休日排毒瘦身餐，它并没有委屈我...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后榨成果蔬汁，拌凉菜。对她来说，这些瓜果蔬菜比淋巴排毒养颜、高级护肤品都更加有效，无论谁到她家，都会被“灌”满满一肚子水果蔬菜汁和美容养颜经。曾经有个愣头小伙子，在顾奎琴家品尝了各式果蔬汁后，还学会一...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...种，而不是酸奶饮料），乳酸菌有加快胃肠蠕动的功效，排毒而且养颜，除此之外不吃其他东西，第二天你会感到浑身十分轻松（这样子酸奶减肥一日三次瘦5斤）如果你实在无法忍受一天不进食，你可以尝试一下不吃晚饭这种...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...就有助于肠道的清除，同时，还有推动消化酵素的作用，排毒或运送物质的作用。5.绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多喝绿茶可减轻尼古丁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...积，引起体型的臃肿和变型。想减肥，首先应对身体进行排毒。那么，怎样排毒减肥呢？下面，小编推荐8款排毒减肥食品，日常生活中随处可见，你多吃了吗？1.木耳木耳含有一种植物胶质，能将体内残留的杂质废物吸附然后将...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...好一个健康的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...备迎接家中新成员的到来了!下面小编就为大家介绍，15项排毒食物，孕前必吃!1、紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。2、芝麻：所含的“...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。木瓜：含有独特...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天...
健康健康生活；养生保健；保健常识