...抗力●合理增减衣物根据天气变化增减衣服，避免着凉或感冒。●调节室内空气湿度室内空气相对湿度宜保持在50%以上，晴日不妨用洒水或使用加湿器等方法。特别是初秋午后使用空调降温，或深秋冷空气入侵室内取暖时，更要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...胃的作用，适用于肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。但在感冒初期，如果是感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者，忌食银耳。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食日常生活中，有些孩子经常出现口舌生疮、大便秘结、爱感冒的情况，这些孩子身体状况并不差，食欲大多也很好。是什么让孩子三天两头生病呢?答案可能是“内火”。内火有“虚火”与“实火”之分，阳盛者属实火，阴虚者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...饮法：每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日两次。注意：感冒初期及脘腹胀满者不宜食用。石榴连同皮核，捣烂取汁，涂于头发，能使之逐渐转黑。赤沙糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克，将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...痰者效果好。风寒咳嗽：生姜＋红糖＋大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考：茶豆饮原料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。做法：将茶叶用纱布包好，与绿豆一起加水煎煮，待绿豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...己吃食物的颜色……红色食品假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了，红色食品会助你一臂之力，天生具有促进人体健康卫士之一的巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞乃是感冒病毒等致病微生物的“杀...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...很高的保健品，据日本《健康文摘》报道：牛蒡是一种治感冒的妙药。而我国的传统医药宝典《本草纲目》、《神农本草经》和《中药大辞典》记载：牛蒡，别名大力子、蒡翁菜、恶实等。属菊科二年生草本植物，其叶、子实、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...发汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边，有改善睡眠的功效。下面给大家介绍3种洋葱的食疗方法。醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方