...调摄。这种思想源自于《素问·上古天真论》的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来和《素问‘四气调神大论》“所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。第二，赞同合理服食槐实、黄精、枸杞、白术、...
参考资料中医中药；中医文化...挥作用。《皇帝内经》说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。汉代道家经典《太平经》倡导“守一法和“观五脏颜色法。认为“守一明之法，长寿之根也，“可使老而更少，发...
健康健康生活；养生保健；中医养生...百而衰也，夫上古圣人之教下也，虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 调息，调息一法，贯彻三教，大之可以入道，小用可以养生，故迦文垂教，以视鼻端，自数出入息，为止观初门，庄子南...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；医方集解...按跷就是古代气功。在《素问·上古天真论》中记载了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”和“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，说明我国古代医学气功的目的主要是保健防病。而在《素问·奇病篇》中指出“息积...
词条中医学；气功学；中医治法...。温毒始发。则肌肉斑烂也。经曰。虚邪贼风避之有时。恬淡虚无。真气从之。精神内守。病安从来。故曰。人清净。则肉腠闭拒。虽有大风苛毒弗之能害。又云。四时阴阳者。万物之根本也。是以圣人春夏养阳。秋冬养阴。以...
中医古籍中医古籍；普济方；卷一百四十八时气门；明；朱橚...生发展有着积极意义。《素问·上古天真论》说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。［8］所以，调摄精神，可以增强正气抗邪能力，预防疾病。这是古人在生活实践中认识了人和自然的有机联系以后，掌握了...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第1期...。《素问·上古天真论》指出：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”针对“已病防变”，《金匮要略》说：“夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾”等。这些宝贵的预防医学知识，不...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第8期...五志为心所使。 《素问•上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 2．饮食有节，起居有常。 《素问•上古天真论》曰：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...发以死者。此皆恶疾。惟善养性修身。庶可挽回。内经云恬淡虚无。真气从之。精神内守。病安从来。此无形之大药也。予幼年凿窍太早。犯褚氏之戒。十四五岁。即患梦遗咯血。二十四岁更剧。咳痰必带血。一月梦遗十余次。...
中医古籍中医古籍；古今医案按；卷四；清；俞震篡