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  • 山药减肥+丰胸食谱3重门有效预防肥胖

    山药功效:瘦身、丰胸山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须营养。山...

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  • 养颜:9大食疗方案细肤美颜不做黄脸婆

    ...和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。6、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,...

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  • 茯苓抗肿瘤效果获实验证实常吃可健脾安神

    ...脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。4、山药茯苓肚:猪肚1只,茯苓100克,淮山药100克,将猪肚洗净,茯苓、淮山药装入猪肚内,淋上黄酒2匙,撒细盐适量,扎紧口,入锅内加水慢炖至肚子酥烂;将猪肚捞出剖开...

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  • 秋季健康指南别让青春的你变成黄脸婆

    ...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,还...

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  • 美女养颜:9大食疗方案细肤美颜不做黄脸婆

    ...和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低翅根部位。6、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽山药是中医推崇补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素合成,...

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  • 让青春永驻怎样吃掉你那烦人的皱纹?

    ...身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。(2)薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...

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  • 到厨房寻找祛皱美肤品

    ...适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...

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  • 大枣养生的14个养生秘方

    ...消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身功效。服用方法:将大枣、山药及莲子洗净大米同煮为粥,早晚食用。2、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱...

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  • 看看末代皇帝如何壮阳

    ...献出了两剂妙方(一)鹿茸五钱,多至一两,长毛切片,山药一两为末。薄绢包之,用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度,酒尽,再浸泡一瓶。饮后,将鹿茸焙干,作药内用,必效。(二)沉香五两,木香一两,青盐一两,川...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 用食物进行五脏六腑的大扫除

    ...用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品:山药山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏排毒功能。拔丝山药是很好一种食用方法,用焦糖“炮制”过山药,补肾...

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