山药功效:瘦身、丰胸山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。山...
健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY...和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。6、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。4、山药茯苓肚:猪肚1只,茯苓100克,淮山药100克,将猪肚洗净,茯苓、淮山药装入猪肚内,淋上黄酒2匙,撒细盐适量,扎紧口,入锅内加水慢炖至肚子酥烂;将猪肚捞出剖开...
健康药品天地;家庭药箱;辨药识药...翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。6、山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。(2)薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容...适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。薏苡仁山药粥原料:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。制法:将大枣洗净去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。2、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱...
健康健康生活;养生保健;保健常识...献出了两剂妙方(一)鹿茸五钱,多至一两,长毛切片,山药一两为末。薄绢包之,用白酒一瓶浸泡后饮之。日三小杯为度,酒尽,再浸泡一瓶。饮后,将鹿茸焙干,作药内用,必效。(二)沉香五两,木香一两,青盐一两,川...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。2.肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康