...，能最大限度地保证营养不丢失。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化；栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食拼音：shānyàoguìyuándùnjiǎyú概述：山药桂圆炖甲鱼以山药、桂圆、甲鱼为主要原料，具有滋阴潜阳，散结消，补阴虚，清血热的功效，适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大患者。处方：山药片30克桂圆肉20克甲鱼1只（约重500克...
词条食疗；养生汤山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...说打开7秒内齿是最有效的。赖琳恩推荐：猪尾凤爪汤、山药泥拌饭赖琳恩是从选美出身，好身材自然不在话下，她从16、17岁的时候开始想要丰胸，于是便开始进行食补。猪尾凤爪汤材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3粒，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。新浪微博QQ微博山药小排汤美食作用：山药小排汤，老年食谱，汤菜，营养靓汤。母亲节送给妈妈们一道滋补健身的营养汤，也算是一份小小的礼物。原料：小排400克、山药150克、枸杞10...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...于女性，年龄愈大，平和体质的人越少。药膳：茯苓大枣山药粥原料：茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，枸杞少许，红糖适量。做法：大枣去核，与茯苓、山药、粳米、枸杞同煮成粥，加适量红糖调味即可。功效：健运...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、鸽、大枣等食物，煲汤饮用，可补气滋阴，涩汗固精。山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...下，补肺肾气，较适合冬令进补。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化；栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康原料：淮山药30克，清半夏30克。做法：先煮半夏，去渣后余汁一大碗。再将研成细末的山药放入汁中，煮成糊状。分三天早晚温服。【功效】燥湿化痰，适合咳嗽声重，咳痰量多，兼胃气上逆恶心者服用。河南中医学院一附院...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳