...，保持排泄系统正常运作，改善便秘、及时排出毒素。2.番茄蛋材料：水煮蛋1个。配料：番茄酱少许、迷迭香少许。做法：将水煮蛋切开1/3，挖出蛋黄部分。将蛋黄淋上少许番茄酱，拌匀。将拌好的番茄蛋黄放入蛋白中，装饰上...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...你对症下药，弄清自己面色偏黄的病因。面色暗黄食疗方番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质，可以让你心情愉悦、精力充沛。周五：营养排毒晚餐番茄菠菜糙米饭材料：番茄一个，菠菜，适量糙米，橄榄油、盐、酱油等调料。做法：1、事先将糙米洗净，用水泡8个小时左右。2、把菠菜、西红柿洗净切好。将橄榄油到...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。推荐食谱番茄饭卷(适合11个月以上的宝贝)原料：胡萝卜、洋葱、番茄适量.鸡蛋1个，软米饭1小碗，盐少许。做法：将胡萝卜、洋葱、番茄分别洗净切丁，将鸡蛋调匀后放平锅摊成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防晒美白修复皮肤的最佳果蔬：西红柿我曾经写过一篇《番茄是挽救你肌肤最好的化妆品》。因为番茄中的番茄红素可以说是天然防晒霜，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，而不仅仅是在阳光下。另外番茄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。护肺：番茄英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆浆、豆腐，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。番茄番茄含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...”，持之以恒才会收到令人满意的效果！面色暗黄食疗方番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。蜂蜜番茄汁番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康