阳春季节气候干燥，再加上天气的变化无常，人体内的水分容易丢失，导致了人体新陈代谢等生理机能失调，继而引发出现烦躁不安、咽干眼涩、嘴唇干裂等“上火”症状。春燥“上火”其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病炎热夏日，如何有效排出废物和毒素？各位MM，今天就让小编为你们介绍一下简单的废物和毒素排出法吧。一、粗粮和水果排毒法多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，在一定程度上能帮助准妈妈解除疲劳。小编提醒：无论如何疲倦难当，都不要想到以咖啡、浓茶、可乐、糖果、甜腻的蛋糕来振奋精神。它们带给孕妈妈的短暂兴奋一过，血糖会直线下降，反而会比之前更加疲倦。况且，它们...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期子宫脱垂（如何治疗子宫脱垂）是中老年妇女的常见病和多发病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。对于重度的脱垂，应采取手术方法解决，如子宫悬吊术、子宫整个切除等。那么对于轻度的子...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法...些弱势群体，因此，秋季儿童保健很关键，那秋季儿童该如何保健?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：秋季儿童保健常识一、强化营养秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...下降，过不了几天，又出现了感冒、咳嗽等症状。于是，如何帮孩子降火就成了最近妈妈们最头疼的一件事。“火”属中医六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)之一，类似于现代医学的“炎症反应”。在小儿多因外感火热之邪(各种病...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...饮食才是正确选择。预防上火更宜饮食调理那么，到底该如何调理才能科学预防宝宝上火呢?左小霞建议，从主食方面来看，给宝宝多喝粥能有效预防上火。当宝宝能喝粥以后，妈妈可以逐渐给宝宝添加各种粥，如红薯粥、绿豆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...节，预防要点是避免淋雨、过度疲劳，防止中暑及便秘（如何治疗便秘）等，以免因此而引起机体抵抗力下降，增加小儿疱疹性咽炎的发生机会。一旦小儿出现发热、咽痛或吞咽困难等症状，要及时带孩子去医院就诊，以做到早...
参考资料求医问药；专家门诊；医技讨论天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...能、精神状态、皮肤气色，甚至会加速人体老化。因此，如何有效抵御外毒并排除内毒，成为现代人面临的最大挑战。以下介绍的20种平日常见的食物，让你可以排毒、养生、美颜又强身健体。【糙米】稻谷经过脱去谷壳加工之...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识